水平四（初中）体育《弯道跑》教学设计及教案.docVIP

《弯道跑》教学设计 一、指导思想： ??? 本课努力践行 “健康第一”的指导思想。根据中学生心理特点与认知规律，让学生体验体育学习的乐趣。通过采用探究、自主、合作等学习方法，层层递进，有效地使学生掌握弯道跑动作技术，发展学生的速度、灵敏、协调、快速反应等体育综合素质，培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神和团结、机智、勇敢、顽强拼搏等优良意志品质，为学生终身体育奠定基础。 二、教材分析： 跑是人体基本的活动方式，也是基本的运动技能，是中学生在日常生活、体育锻炼中最基本的一种活动能力。而弯道跑是一项由基于耐力跑学习基础上，通过改变后蹬、摆动的方向，改变身体姿势，做到上体内倾，摆臂左摆幅度小，右摆幅度大，从而产生向心力，沿着弯道跑进的项目。结合中学生身心发展特点，通过新颖的练习手段，结合一些游戏活动、教学比赛，教会学生弯道跑正确的动作技术，激发学生跑的兴趣、培养正确的跑姿、发展奔跑能力，促进学生的身心发展和达成体育教学的目标。 三、学情分析： ?本单元教学对象为水平四的学生，他们正处于生长发育的关键时期，比较乐于参与体育活动，也掌握了一些奔跑方法，具备基础的奔跑能力。并善于与同伴合作学习，乐于向同伴展示运动动作，好奇心强，喜欢展现自我，希望得到老师的夸奖。根据学生的年龄特点，采用新颖的练习手段和游戏方法进行教学，激发学生的学习热情，为学生掌握弯道跑动作技术打下基础。同时多采用激励性语言，激发学生的学习兴趣，努力提高动作质量。教师适时参与学生活动，不但提高学生激情，也活跃了课堂氛围。 四、教学目标： 1、知识目标：学生了解弯道跑的原理及动作要领。 2、技能目标：多数学生能初步掌握弯道跑的动作要领，部分学生还能做到保持身体平衡，上下肢协调配合。通过练习，提高学生身体的协调性和速度素质，提升学生跑的能力。 3、情感目标：学生能接受教师的指令性要求，能按照教学的安全措施进行练习。学生能够战胜困难，体验乐趣，并在体育活动中感受合作互助的快乐。 五、教学重、难点： 重点：重心向圆心（左侧）倾，保持身体平衡； 难点：体会不同半径的弯道跑时，身体倾斜角度的变化。 六、教法和学法： 本节课主要采用了讲解示范、教师引导、游戏竞赛、自我评价等教学方法进行教学。教学过程中重视对学生学法的指导，重视学生的实践体验，让学生主动参与学习，用到的主要方法有：讨论法、尝试对比法、自主探究法。 七、教学流程： 教 材 1、学习弯道跑技术。 2、素质练习 课的类型 新授课 教 学 目 标 1、知识目标：学生了解弯道跑的原理及动作要领。 2、技能目标：多数学生能初步掌握弯道跑的动作要领，部分学生还能做到保持身体平衡，上下肢协调配合。通过练习，提高学生身体的协调性和速度素质，提升学生跑的能力。 3、情感目标：学生能接受教师的指令性要求，能按照教学的安全措施进行练习。学生能够战胜困难，体验乐趣，并在体育活动中感受合作互助的快乐。 重点与难点 重点：重心向圆心（左侧）倾，保持身体平衡； 难点：体会不同半径的弯道跑时，身体倾斜角度的变化。 顺序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师活动 学生活动 开 始 环 节 2 分 钟 一、课堂常规： 1、体委集合整队，报告人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本次课教学目标，内容以及要求 5、安排见习生 二、队列队形练习 原地四面转法 组织形式：四列横队 ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ▲ 教法： 1、注视学生集合 2、向学生问好 3、检查服装 4、宣布本课目标、内容及要求 5、安排见习生 学法： 1、体育委员整队，检查报告人数 2、向教师亲切问好 3、整理服装，清理口袋中的异物 4、认真听讲，明确目标及内容 5、见习生做力所能及的事情 要求：精神饱满，态度端正 准 备 环 节 10 分 钟 一、蛇形跑 二、徒手操： 1）上肢伸展运动8×8 2）腰部伸展运动8×8 3）腿部拉伸运动8×8 4）腿部激活运动8×8 5）踝关节运动8×8 6）跳跃运动8×8 组织形式：两路纵队 教法： 向学生讲解跑步路线及要求并强调学生在跑步过程中注意安全 口令引导学生进行热身 组织形式：四列横队成体操队形散开 教法： 播放音乐，组织学生在领做的带领下进行练习 2、语言提示，强调动作准确程度 学法： 听教师讲解跑步路线及要求 听教师口令进行练习 要求： 前后约一步间隔 严禁打闹 学法： 随着音乐做徒手操 注意老师的提示，及时纠正错误动作 要求： 动作规范整齐，合乎音乐节拍 主 体 环 节 主 体 环 节 32 分 钟 32 分 钟 前导性练习： 飞机跑 动作要领：两臂端平，左臂低于右臂，身体向圆心（左侧）倾斜，两脚