幼儿园：大班体格锻炼计划.docx

方前镇中心幼儿园大班上学期体格锻炼计划 一、幼儿情况分析 1.大班共有33个小朋友，基本上都小班中班都在这里上学的老生。但是，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。 2.总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。 二、活动目标 1.走：听信号变换方向走。 2.跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。 3.跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。 4.平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。 5.投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。 6.钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。 7.基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。 三、体格锻炼活动计划 九月活动安排 （一）目标 1.听信号变换方向走。 2.学习投掷。 3.教幼儿正确的玩大型玩具。 （二）具体活动 1.学习徒手操；2.大型玩具；3.老鹰抓小鸡；4.玩沙包；5.小伞兵跳伞；6.玩飞盘；7.羊角球；8.拉网抓鱼；9.丢手绢；10.机器人；11.玩圈；12.过小河；13.投球进篮；14.小乌龟上山坡；15.冲出包围圈。 十月活动安排 一、目标 1.原地转圈，发展幼儿的平衡能力。 2.练习拍皮球和学习跳绳，对跳绳初步产生兴趣。 3.练习绕过障碍物运球。 二、具体活动 1.小转椅；2.大型玩具；3.拍皮球；4.学习跳绳；5.猫捉老鼠；6.羊角球；7.爬楼梯；8.袋鼠相斗；9.顶沙包；10.赶马车；11.踩高跷；12.熊和石头人；13.托球走；14.跳圈；15.青蛙过小河；16.摇小船；17.复印机；18.跳圈。 十一月活动安排 一、目标 1.继续练习跳绳。 2.练习快跑，距离为20—30米。 3.走跑交替，距离为200—300米。 4.练习肩上挥臂投远。 二、具体活动 1.摸河蚌；2.节节高；3.投沙包；4.狼和羊；5.打棒球；6.贴人；7.传棒；8.看谁得到红旗；9.小蜗牛；10.过森林；11.踩绳跳；12.小猎手；13.小龙人采珍珠；14.搬运花生；15.飞舞的彩球；16.面对面站；17.切西瓜；18.拾落叶。 十二月活动安排 一、目标 1. 走跑交替300米。 2. 练习跳绳。 3. 协调灵活地钻爬。 4. 学会听口令向左（右）转。两臂侧平举，单脚站立5—10秒钟。 二、具体活动 1.过水洼；2.袋鼠相斗；3.打雪仗；4.冲出大森林；5.磁铁和铁；6.猜猜谁丢了沙包；7.非凡勇士；8.小杂技演员；9.和小鹿赛跑；10.看哪一队钻得快；11.修建地下铁道；12.猴子摘桃；13.钻山洞；14.小伞兵跳伞；15.月亮围着地球转；16.开飞机。 一月活动安排 一、目标 1. 根据口令改变速度和方向走。 2.继续练习跳绳，并在练习的基础上进行跳绳比赛。 3. 每天坚持跑步1分钟左右。 二、具体的活动 1.练习跳绳；2.造桥；3.拔鸭毛；4.看谁反应快；5.螃蟹赛跑；6.快快填空位；7.投包；8.头上传球；9.捉蛇尾；10.夹抛沙包。