北京版心理健康初中七年级下册第五课第一节悲欢变奏曲 教学设计.pdfVIP

北京教育出版社心理健康七年级下册教学设计 课题 第五课 乐观主义 单元 一 学科 心理健康 年级 七下 第一节 悲欢变奏曲 讲解生活是美好的，但又是不完美的，面对不完美，我们可以改变心态。用积极乐观的态 教材 度面对一切，会收获更多的美好。 分析 1.学习并了解乐观积极心态对生活的意义 学习 2.正确运用ABCDE法则处理事情 目标 3.通过课程学习面对生活不如意时，如何调整自己的心态 重点 明白乐观积极的心态可以让生活更美好 难点 在面对不如意时如何做到调整心态 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 一位智者说过:“生性乐观的人,懂得在逆境中 阅读实验，思 吸引学生兴趣， 找到光明;生性悲观的人，却常因愚蠢的叹气，而 考问题 引发思考 把光明给吹熄了。你懂得生活的乐趣，就能享受 生命带来的喜悦。” 事实上，一个人快乐与否，都是取决于自己 的心态。当你以乐观心态看待这个世界的时候， 你会发现世界上的一切都是那么美好，而自己又 是多么的幸福! 九个人过桥的实验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个 曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也 没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯 九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有 几条在蠕动的鳄鱼。—— 吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？—— 没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在 坚固的铁桥上。—— 只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的 时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半 再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走 了三步就吓趴下了。 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现， 在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才 在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道 有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来 了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事 ？这个人说，我担心网不结实。 同学们，这个实验告诉我们什么道理呢？ 心态影响能力，好的心态让你成功，坏的心 态毁灭自己。 讲授新课 阅读教材P49思考问题： 阅读教材思考 由书中的例子来 想一想：智者对老婆婆说了什么？ 问题 引入注意力 参考答案： 卖雨伞的女儿可以增加售卖太阳伞， 卖鞋的女儿可以增加售卖雨靴， 这样一来，无论晴天还是阴天都有生意上门了。 小结：生活是美好的，但有时又是不完美的。面 对不完美，我们完全可以“完美” 自己的心态。 积极的心态 使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 了解人的情绪 从情绪和积极消 使