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北师大版心理健康九年级8. 《快乐由我》教学设计
课题 快乐由我 单元 第四单元 学 心理健康 年级 九年级
知识目标:学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情
绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性;
学习
能力目标:学生能够掌握调节情绪的有效方法;
目标
情感目标:让学生在实际生活中能够克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地
调节和控制情绪。
重点 知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性
难点 能够掌握调节情绪的有效方法,在实际生活中能够克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心
境,能较好地调节和控制情绪。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 课前播放《拍手歌》 讨论情绪的种
老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样 类和表现形式 让学生从中初步
? 。 了解情绪的初步
有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一 概念以及重要性
个方面,是心理健康中必不可少的内容。这节课 。
主题就是:“快乐由我” 。
我们平时讲的触景生情这个词,“情”就是“
情绪” ,景就是引起情绪变化的刺激因素。比如
说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生
气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产
生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种,中国
汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、
惧是人的四种基本情绪。
【教师引导】
我们总认为快乐与所遇到的事情有关。然而
,情绪感受不在于事情本身,而在于你对待事情
的看法及评价。对于同一件事情,不同人可能产
生不同的想法,不同的想法又会产生不同的情绪
和行为。快乐的钥匙不在别人手里,而是你自己
的想法控制了你是否快乐。
讲授新课 一:引入主题 我诉我心 讨论交流:关 从简单的小事例
师:同学们,前面我们欣赏了一首歌曲,让 于自身对情绪 中让学生明白大
我们感受到快乐情绪的重要性,接下来请大家阅 的理解 道理,同时也能
读教材85页的我诉我心的内容,然后思考下面的 让他们从自己的
问题: 日常生活学习中
1.你有过和刘萍一样的情况吗? 看到快乐情绪的
2.刘萍这种情况该怎么办? 重要性。
【教师引导】
不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要
想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要
的。二:心海导航
师:同学们,刘萍的焦虑情绪是不值
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