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青岛永宁路小学体育组
【教学设计】耐久跑_体育_小学_
学习阶段:水平三(五年级) 新授课时:5-2
课题
耐久跑
学习内容
1.共同体验
2.游遍中国
3.剪、包、锤
学习目标
1.初步掌握耐久跑途中跑的节奏与呼吸的方法。
2.发展学生的耐力素质和身体协调性、灵敏性,提高学生心肺耐力。
3.增强学生合作学习的意识,培养勇敢、顽强、不怕困难的意志品质。
阶段
时
间
环节目标
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式
激
趣
热
身
1
分
钟
5
分
钟
一、队列集合快、静、齐,精神饱满,排查课堂安全隐患,了解课堂教学基本内容并能够按要求做好上课准备。
二、热身活动:
1、使学生在跑动的过程中充分热身。
2、热身操,针对本节课做相应拉伸的热身活动,防止学生在接下来的练习中受伤。
一、班长整队,师生问好,检查服装,安排见习生,宣布本课内容。
二、激趣热身
1、方法与规则:学生在音乐声中根据老师的提示进行慢跑练习。
2、热身操
头部运动
体侧运动
前弓步运动
侧弓步运动
腹背运动
1、学生自查服装穿着情况。
2、认真倾听本节课学习内容及要求。
1、认真听教师讲解方法与规则。
2、按要求做徒手操,动作到位,充分热身。
1、教师检查服装
2、宣布本节课内容,提出注意事项。
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