《大学体育（排球选项）》课程教学大纲.pdfVIP

《大学体育（排球选项）》课程教学大纲 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，结合巢湖学院体育教学 师资、场地、器材和学生等实际制定本大纲。 1.课程说明 课程名称：大学体育（排球选项） 课程编号：PC2001606 ，PC2001607 ，PC2001608 总学时：96 学时 总学分：3 学分 学时分配：实践 96 学时 课程性质：公共必修课 先修课程：太极拳 适用专业：非体育专业 开课学期：第二学期、第三学期、第四学期 2.教学目标与要求 2.1 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解排球运动现状、特点和发展趋势 ，理解排球教学的基本规 律，掌握排球基本知识、基本技术、基本技能，熟悉排球教学基本程序与方法，旨在培养学 生排球运动的基本能力，并为学生终身体育奠定基础。、 2.2 教学要求 : 1、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出排球教学训练的实用性。 有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并 熟练运用。 2、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助排球教学训练中的一些典型实例，深 入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在教学训练 及健身指导方法的具体应用上。 3、课堂教学实行启发式，力求精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析 问题和解决问题的能力放在重要位置。 4、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学 进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 2.3 教学重点、难点： 重点：（1 ）上手传球，垫球；（2 ）扣球；（3 ）发球。（4 ）技、战术配合。（5 ）进一步 提高基本技术。（6 ）学习规则与裁判法。 246 难点：（1 ）传球；（2 ）基本技术的串连。（3 ）技、战术的灵活运用。（4 ）网上球的判 断。 2.4 教学内容： 1.身体素质 （1 ）速度: 30米、50 米快速跑。 （2 ）耐力: 1000米、800 米耐力跑。 （3 ）弹跳力: 单人跳绳、立定跳。 （4 ）力量: 1分钟仰卧起坐、俯卧起、引体向上、俯卧撑、平板支撑。 2.基本技术动作 : （1 ）准备姿势与移动；正面垫球技术。 （2 ）正面上手传球；侧面垫球。 （3 ）下手发球、基本占位与位置轮换 （4 ）正面扣球技术、三号位、二号位扣球技术 （5 ）规则与裁判法、“中、一、二”站位 （6 ）“二、四”阵容配备、教学比赛 （7 ）裁判实习 3.教学目标 在教学中注意调动学生的主动性，提高学生在排球练习中分析问题和解决问题的能力。 注重教与学的合理性与科学性，抓好基本功及主要技术的教与学，丰富教学方法与手段和组 织形式，激发学生参与瑜伽练习的兴趣。 4.学时分配 学时分配表 分类 教学内容 课时 合计 基本技术（2、3、4 学期） 32 技 重 垫球、下手发球（2 学期） 12 传球、上手发球（3 学期） 12 术 点 扣球（4 学期） 12 部 内 78 基本战术（3、4 学期） 12 分 容 训练实习（3、4 学期） 4