第3课 我的情绪我做主 （教学设计）-苏教版心理健康五年级上册.pdfVIP

心理健康教育五年级电子备课教案

教学主题3.我的情绪我做主执教

认知目标通过情景故事，了解情绪的分类，了解正确控制和调节

情绪有利于健康成长。

过程方法目标经过体验活动，尝试在生活中运用情绪调试的方法，

教学目标

解决生活中的困惑。

情感态度目标通过探究活动，感受不同的情绪变化，觉察情绪产

生的原因，建立积极调试情绪的态度。

经过体验活动，尝试在生活中运用情绪调试的方法，解决生活中的

教学重点

困惑。

通过探究活动，感受不同的情绪变化，觉察情绪产生的原因，建立

教学难点

积极调试情绪的态度。

教学准备1.制作多媒体课件2.自制情绪调色盘。3.准备彩笔

课堂设计修改案

一、热身导入(5分钟)

1.PPT出示“快乐抓快乐”小游戏的游戏规则，

教师做简单示范。

2.同桌面对面，互相体验游戏。

3.交流分享：刚オ的游中，你抓住了几次“快

乐”？被抓住了几次？游戏过程中产生了哪些

情绪？

活

4.揭示课题：我们每个人都有很多不同的情绪，

动

今天我们就来学习《我的情绪我做主》。

过

【设计意图】通过这个小游戏，让学生感知几

程

种最基本的情绪，同时激发学生对学习本课的

兴趣。

二、体验活动(10分钟）

1.情绪有喜、怒、哀、惧4种基本类型。人会

产生各种各样的情绪，而这些情绪都是在这4

种情绪的基础上组合而来的。

2.出示“情绪万花筒”游戏规则1人表演，其他

学生猜表演者表演的是哪种情绪，并说出在什

么样的情况下会有这样的反应(此游戏进行3-6

轮，现场情况而定)。

4.在这个游戏过程中，你为什么可以猜到同学

表演的是哪一种情绪？

4.小结：情绪是我们所需要的特定外显表情、

主观体验和生理变化综合产生的心理活动过程。

【设计意图】在游戏过程中，让学生直观体验

到每种情绪都会有不同的外显特点。

三、主题探究(20分钟)。

活动一：情绪对人的影响

1.交流话题：人为什么会产生不同的情绪呢？

2.教师讲述“半杯水的故事”，提问：面对同

样的半杯水，两人为何会有如此不同的情绪反

应呢？

3.师生共同观看“秀才赶考”視须，思考：秀

听了算命先生和店老板的解梦后，为什么出现

了2种截然不同的情绪反应？

4.交流话题：现在你和你的同伴中，是否有类

似“半杯水”和“秀才赶考”的情况？

5.小结：我们之所以会对同件事产生不同的情

是因为我们对事情的看法或者评价各有不同，

俗点说，也就是想法直接决定情绪反应。

活动二：情绪的基本分类

1.从情绪的体验性质和对人的影响来看，分为1)

积极情绪(色彩明亮部分)

——快乐，兴奋，欢喜

2)消极情绪(色彩灰暗部分)

一一恐惧，厌恶，悲哀

2.教师讲述“艾尔玛情绪实验”和“踢猫效

应”。

3.小结：积极的情绪有利于增进身体健康;消极

的情绪损害身体健康。

活动三：情绪调色盘

1.你了解自已的情绪吗？我们来做一个情绪调

色盘帮你找到自己的情绪主色调。

2.教师展示自的情绪调色盘，并说明正向的情

绪用明亮的色，负向的情绪用灰暗的颜色。

3.学生独立给自己的情绪调色盘着色，小组内

展示并交流。

4.小结：我的情绪主色调是