通用版五年级体育与健康 9 跨越式跳高 教案.docxVIP

通用版五年级体育与健康9跨越式跳高教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：五年级体育与健康9跨越式跳高

2.教学年级和班级：五年级（1）班

3.授课时间：[具体上课日期][上课时间段]

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过跨越式跳高的教学，学生将提高身体协调性、灵活性和力量，增强跳跃能力，同时学会安全运动的方法，培养自我保护意识。此外，通过团队协作和竞技比赛，学生将培养良好的体育道德和团队精神，形成积极向上的生活态度。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①掌握跨越式跳高的基本动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地；

②学会安全跳跃和落地的技巧，避免运动损伤。

2.教学难点

①确保学生在助跑过程中的节奏和速度控制，以及起跳时的身体协调性；

②过杆时身体的正确姿态和落地的稳定性，特别是如何有效利用身体柔韧性和力量进行缓冲。

四、教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》五年级教材，确保每位学生有教材或电子版学习资料。

2.辅助材料：准备跨越式跳高动作演示视频，以及跳高相关技巧的图片资料。

3.实验器材：跳高杆、海绵垫、测量工具等，确保器材安全无损坏。

4.教室布置：在操场上划出跳高区域，设置安全警戒线，准备学生分组练习的场地。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示跳高运动员的精彩跳跃瞬间，引发学生对跨越式跳高的兴趣。

-提出问题：“你们知道跳高运动员是如何跳过那么高的横杆的吗？”

-学生自由讨论，教师引导，引出本节课的主题——跨越式跳高。

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍跨越式跳高的历史和发展，以及它在田径运动中的重要性。

-分步骤讲解跨越式跳高的动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地。

-教师示范动作，强调关键技巧，如起跳时的身体倾斜角度和过杆时的身体姿态。

-学生跟随教师一起做简单的模仿练习，教师逐一指导。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组进行跨越式跳高练习，每组设置一名组长负责组织练习。

-教师巡回指导，纠正动作中的错误，提供个性化建议。

-学生在练习中逐渐增加跳跃高度，教师鼓励学生挑战自我。

-练习结束后，每组选代表展示最佳跳跃，其他学生给予掌声鼓励。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请学生分享练习中的感受和遇到的问题，引导学生互相讨论解决方案。

-教师提出问题：“如何才能跳得更高？”引导学生思考影响跳跃高度的因素。

-学生提出各种假设，教师总结关键因素，如助跑速度、起跳技术和身体协调性。

-教师组织小比赛，让学生在竞赛中实践和巩固所学技巧。

5.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高的重点和难点。

-学生分享自己的学习收获，教师给予肯定和反馈。

-教师布置课后作业，要求学生回家后回顾今天学到的动作要领，并尝试进行练习。

6.教学延伸（5分钟）

-教师提出延伸问题：“除了跨越式跳高，还有哪些跳高方式？”

-学生自由探索，教师提供相关资料，引导学生课后进行自主学习。

-教师鼓励学生参加学校的田径队，将所学技能应用到实际比赛中。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-跨越式跳高的起源和发展：介绍跨越式跳高的历史背景，以及它是如何从简单的跳跃发展成为一种田径运动的。

-跨越式跳高的世界记录：分享跨越式跳高的世界记录及其创造者的故事，激发学生的敬佩之情和探索精神。

-跨越式跳高的技术分析：详细讲解跨越式跳高的技术细节，如助跑的节奏、起跳的技巧、过杆的姿态和落地的缓冲等。

-跨越式跳高的训练方法：介绍针对不同年龄段和水平的跨越式跳高训练方法，包括力量训练、柔韧性训练和协调性训练等。

-安全运动常识：提供跳跃运动中的安全常识，如何避免运动损伤，以及运动后的恢复方法。

2.拓展建议

-观看跨越式跳高比赛视频：鼓励学生观看国内外田径比赛中跨越式跳高的精彩片段，分析优秀运动员的动作要领。

-参与社区体育活动：鼓励学生参加社区或学校的体育活动，如田径俱乐部，将所学技能应用到实践中。

-阅读体育书籍和文章：推荐学生阅读有关田径运动和跨越式跳高的书籍、杂志文章，以增加知识储备。

-记录训练日志：建议学生记录自己的训练过程和进步，通过日志反思训练效果，调整训练计划。

-与教练交流：鼓励学生与体育教师或田径教练进行交流，获取专业的指导和建议。

-参加田径比赛：鼓励学生参加学校或地区的田径比赛，通过竞赛检验自己的训练成果，积累比赛经验。

-开展家庭体育活动：鼓励学生与家人一起进行体育活动，如跳绳、跑步等，增强家庭亲子关系，同时提升运