高一上学期体育与健康人教版全一册 排球正面双手垫球 说课教案.docxVIP

高一上学期体育与健康人教版全一册排球正面双手垫球说课教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以人教版高中体育与健康教材为依据，针对高一学生的生理和心理特点，围绕排球正面双手垫球技术进行教学。课程设计注重理论与实践相结合，通过生动的教学方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动技能和团队协作能力。在教学过程中，注重个体差异，循序渐进，确保每位学生都能掌握正面双手垫球的基本技巧。同时，结合游戏和比赛，增强课堂趣味性，提高学生的锻炼积极性。

二、核心素养目标

培养学生运动能力，通过排球正面双手垫球的学习，提升学生的基本运动技能和动作协调性；发展学生的健康行为，使其养成良好的体育锻炼习惯，增强自我保护意识；培养体育品德，通过团队协作和比赛，提高学生的沟通能力、协作精神和公平竞争意识。

三、学情分析

本节课的授课对象为高一学生，他们具备一定的体育基础知识和技能，但排球正面双手垫球对于大多数学生而言属于新技能。在知识方面，学生已掌握了基本的运动生理知识和运动技能，但缺乏系统的排球技巧训练。在能力方面，学生的身体协调性和灵活性有较大差异，部分学生可能存在运动能力较弱的情况。在素质方面，学生普遍具备良好的学习态度和参与体育活动的热情。

然而，学生在行为习惯上可能存在一些问题，如运动纪律性不强、锻炼习惯不规律等，这些习惯可能会影响课程学习的效率和安全性。此外，由于是新生，学生之间可能还不熟悉，需要通过课程培养团队协作精神和沟通能力，这对于课程的学习和技能的掌握也是至关重要的。因此，在教学过程中，需要针对性地设计教学内容，以适应不同层次学生的需求，同时注重培养良好的运动行为习惯和团队协作能力。

四、教学资源

-排球教材

-排球场地

-排球

-保护垫

-教学视频

-体育教师指导

-移动教学设备

-班级管理软件

-学生运动记录表

-实时反馈系统

五、教学过程

1.导入新课

同学们好，今天我们来学习一项新的排球技巧——正面双手垫球。在正式开始之前，我想先请大家回顾一下我们之前学过的排球基础知识，比如排球的起源、排球的基本规则等。接下来，我将给大家演示一下正面双手垫球的标准动作，请大家注意观察。

2.技术讲解与示范

首先，我要给大家讲解正面双手垫球的基本要领。正面双手垫球时，双脚应该自然分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心稍微前倾。双手放在身前，手指张开，手掌相对，形成一个平面。当排球飞过来时，我们要迅速判断球的落点，然后用手臂的力量将球平稳垫起。

现在，我将给大家示范一下正面双手垫球的标准动作。请大家注意观察我的手臂、手腕和身体的角度。我会先从简单的动作开始，然后逐渐增加难度，让大家更好地理解这项技巧。

3.学生分组练习

（1）保持正确的姿势，手臂和手腕要用力，但不要过度紧张；

（2）观察球的落点，及时调整自己的位置和角度；

（3）与队友保持沟通，互相鼓励，共同进步。

4.学生个人练习

在分组练习之后，请同学们进行个人练习。每人尝试连续垫球10次，尽量保持球的稳定性和准确性。在练习过程中，可以邀请其他同学观摩，互相学习和交流。如果遇到困难，可以向老师和同学请教，共同解决问题。

5.游戏环节

为了增强课堂趣味性，我们来进行一个游戏。请同学们分成两个队，每个队站在场地的一端。游戏开始后，一个队的同学将球垫起，然后迅速跑到对方场地，将球垫给队友。哪个队先将球垫过对方场地，哪个队就获得一分。在规定时间内，得分最高的队伍获胜。

6.总结与反馈

经过一段时间的练习，大家都已经掌握了一定的正面双手垫球技巧。现在，我想请大家分享一下自己在练习过程中的心得体会。大家可以说一说自己在哪些方面取得了进步，也可以提出自己在练习过程中遇到的困难和问题。

7.课堂小结

同学们，今天我们学习了排球正面双手垫球的技巧。通过分组练习、个人练习和游戏环节，大家已经掌握了一定的垫球技巧，同时也培养了团队协作精神和沟通能力。希望大家在今后的学习和生活中，能够将这项技能运用到实际中，不断提高自己的运动能力。

最后，我要提醒大家，体育锻炼是一个长期的过程，需要大家坚持不懈地努力。在接下来的学习中，我们要继续保持良好的学习态度，不断挑战自己，争取在排球运动中取得更好的成绩。

8.课后作业

作为课后作业，请同学们回顾今天的学习内容，总结一下正面双手垫球的关键技巧。同时，请大家利用课余时间，继续练习正面双手垫球，争取在下次课堂上展示自己的进步。

下课！

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-排球比赛视频：收集一些国内外高水平排球比赛的精彩视频，特别是正面双手垫球的精彩瞬间，让学生通过实际比赛案例来学习和理解技术要领。

-排球技巧文章：搜集一些排球技巧分析的文章，深入探讨正面双手垫球的物理学原理和运