蹲踞式跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

蹲踞式跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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设计意图

本节课旨在通过教授蹲踞式跳远，帮助学生掌握基本的跳远技巧，提高他们的运动能力，增强身体素质。结合2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册的内容，本节课的设计充分考虑了学生的年龄特点和知识基础，以实用性为主，让学生在轻松愉快的氛围中学会蹲踞式跳远，为后续学习打下坚实基础。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力方面，学生能够理解并掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高身体协调性和灵活性；健康行为方面，通过训练，学生能够增强跳跃能力，培养良好的运动习惯，提高身体健康水平；体育品德方面，学生在练习中学会遵守规则、团结协作，培养积极向上的竞技精神。这些目标与新课标要求相符，旨在促进学生全面发展。

学情分析

本节课面向的是高一学生，他们在知识、能力和素质方面已具备一定的体育基础。在知识层面，学生已接触过基础的体育知识和技能，对体育课程有一定的了解。在能力方面，学生的身体素质和运动能力正处于快速发展阶段，但个体差异较大，部分学生可能对跳跃类运动较为陌生。

在行为习惯方面，学生们普遍活泼好动，但部分学生可能缺乏持续的锻炼习惯，导致运动技能和身体素质的提升受限。此外，学生的团队协作意识和竞技精神有待加强，这对课程学习产生了一定的影响。

在课程学习方面，学生们对新颖的体育项目通常表现出较高的兴趣，但可能因为技能生疏而感到挫败。因此，在教学过程中，需要关注学生的心理状态，激发他们的学习热情，同时合理安排教学内容和进度，确保每个学生都能在课程中有所收获。

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解蹲踞式跳远的动作要领，同时进行现场示范，帮助学生直观理解。

2.设计分组练习和竞赛活动，通过角色扮演（如裁判、运动员等），增强学生的参与感和互动性。

3.利用视频和动画等多媒体教学资源，展示标准动作和常见错误，帮助学生对比分析，提高学习效果。

教学过程

一、导入新课

1.我会以一段轻松的热身活动开始本节课，让学生充分活动身体，为接下来的训练做好准备。

2.接着，我会提出问题：“同学们，你们知道跳远有哪些种类吗？”引导学生回顾已学知识，为新课内容做铺垫。

二、讲解与示范

1.首先，我会详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等关键环节。

2.然后，我会进行现场示范，让学生直观地看到每个动作的具体操作，以便更好地理解。

三、分组练习

1.接下来，我会将学生分成若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。

2.我会要求学生在组内互相讨论，分享对蹲踞式跳远的理解和心得，共同改进动作。

3.在练习过程中，我会巡回指导，针对学生的动作进行个别指导，纠正错误，确保每个学生都能掌握正确的技巧。

四、实践与反馈

1.在学生掌握基本动作后，我会组织他们进行实际跳跃练习，要求他们尽量按照标准动作完成。

2.练习结束后，我会邀请部分学生分享自己的感受，让他们谈谈在实践过程中遇到的问题和收获。

3.根据学生的反馈，我会再次进行讲解和示范，重点强调容易出错的地方，帮助学生提高。

五、竞赛与评价

1.为了检验学生的学习效果，我会组织一次小型竞赛，让学生在规定时间内完成蹲踞式跳远。

2.竞赛过程中，我会担任裁判，记录学生的成绩，同时关注他们的动作是否规范。

3.竞赛结束后，我会对学生的表现进行评价，表扬优秀的学生，鼓励表现不佳的学生继续努力。

六、总结与延伸

1.在课程结束时，我会带领学生回顾本节课所学内容，巩固知识点。

2.然后，我会布置一道思考题：“如何将蹲踞式跳远的技巧应用到其他运动项目中？”让学生课后思考。

3.最后，我会提醒学生课后加强练习，为下一节课的学习做好准备。

七、课后作业

1.我会布置一份课后作业，要求学生撰写一篇关于蹲踞式跳远的感悟或心得，字数不限。

2.作业旨在让学生深入思考本节课所学内容，提高他们的写作能力，同时培养他们的总结反思习惯。

拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《田径运动技术图解》：本书详细介绍了田径运动的各种技术，包括跳远、跳高、投掷等，配有丰富插图，有助于学生更好地理解动作要领。

-《体育与健康》：本书涵盖了体育理论、运动生理、运动保健等方面的知识，可以帮助学生全面了解体育运动对健康的影响。

2.课后自主学习和探究：

-让学生查阅相关资料，了解跳远的起源和发展历程，以及我国在跳远项目上的优秀运动员和成绩。

-鼓励学生观看跳远比赛的视频，分析优秀运动员的动作技巧，学习他们的训练方法。

-让学生结合所学内容，思考如何将蹲踞式跳远的技巧应用到其他运动项目中，例如篮球、足球等。

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