实心球（教案）-2024-2025学年人教版体育五年级上册 (1).docx

教案

课题

实心球

课型

室外新授课

多媒体使用

否

教学目标

运动能力：通过教学，让80%以上的学生基本了解实心球和的技术，了解双手头上前掷实心球出手原则。

健康行为:通过练习，让60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。

体育品德：通过教学，加强学生的参与体育的兴趣，在体育中相互帮忙，相互合作。

重点

了解掷实心球的发力顺序

难点

理解速度与角度的关系

结构与时间

教学内容

教师授课

学生活动

练习次数

练习时间

开始部分

一、课堂常规

一、组织

一、组织队形

3’|5’

1、体育委员整队

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

报告人数

学生成四列横队集合

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2、师生问好

○○○○○○○○○

二、要求

○○○○○○○○○

3、宣布任务

▽▲

口令清晰

4、安全教育

组织合理

二、要求

精神饱满

静齐快

5、安排见习生

准备部分

热身跑：绕场地慢跑2圈

热身操：

1、扩胸运动

2、体转运动

3、腹背运动

4、弓步运动

5、仆步压腿

6、活动腕、踝、膝

教法：

全班成四列纵队慢跑。

教法：

教师讲解动作名称并示范动作。

教师组织学生练习并口令指挥。

教师纠正动作不到位的学生。

学练法

1、按老师的提示慢跑要求：跑动积极，队伍整齐。

2队形：

??????

??????

??????

??????

认真聆听教师讲解。按老师的提示进行练习。

8’|10’

结构与时间

教学内容

教师授课

学生活动

练习次数

练习时间

基本部分

游戏

“运送炮弹”

把学生平均分为四组，纵队站立。每人通过背躬姿势把“炮弹”经过头顶由前往后传递。

二、握球方法：

第一种，4指自然张开放在球的两侧，两个大拇指在球的后方成“八字”。第二种，4指稍微并拢，两个大拇指成倒“八字”，利用虎口将球握紧。

三、徒手练习

徒手实心球握法练习

四、补充练习

400米

注意:

讲解清晰，保证游戏有序进行，并正确评定胜负。

教法：

1、教师示范讲解正确的实心球握球方法。

2、组织学生示范实心球的基本动作。

3、大家一起讨论并纠正。

男生：1’40

女生：1’55

要求：

认真听讲，仔细观察动作要领，领会游戏规则与精神。

学练法：

1、学生注意力集中。

2、能积极回答老师的提问，思维快速进入课堂

要求：积极回答，积极响应。

3、示范学生认真做好示范练习，其他同学细心观察，找出示范同学的错误动作，积极发言纠正。

4、互相帮助

当练习者双手举球至头的后上方，辅助者轻轻的拉住他的手。

20’|25’

个性化设计

结束部分

一、整队集合

二、放松活动

二、讲评本课情况

三、师生再见，收回器材

1、组织全班集体放松练习

2、讲评精炼，以鼓励为主，同时指出有共性的不足。

3、师生再见

要求：

1、听教师口令作放松练习，要求尽量放松。

2、帮助教师收回器材。

3’|5’

场地器材

田径场

实心球-25个

最高心率

145-150

平均心率

110-115

密度预计

30%-35%

课后反思