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正面管教在抑郁症休学返校学生管理中的应用

摘要：随着青少年抑郁症发病率的提升，抑郁症休学学生的复学返校问题逐渐成为班主任工作的难点。聚焦班主任在抑郁症休学返校学生管理工作中的误区（过于严格和过度宽容），以正面管教理念为指导，从明确角色定位、建立信任关系、提供选择权、建立支持系统、持续关注与跟进五个方面，结合具体的案例，提出了班主任对抑郁症复学返校学生的管理策略，为一线班主任提供借鉴。

关键词：正面管教；抑郁症；角色定位；信任关系；人际支持

一、引言

近年来，青少年抑郁症发病率逐年攀升，随之衍生出抑郁症休学学生治疗后的复学问题。抑郁症学生经过治疗重返校园，面临着适应环境、重建人际关系和重拾学习信心等多重挑战，而这一过程中班主任的作用非常重要。班主任高超的管理技巧能为学生提供支持性环境，促进其复学后的适应，加速社会功能恢复。在实际工作中，由于缺乏相关知识储备，多数班主任在管理因抑郁症休学返校学生的过程中容易陷入两个误区：一是过于严格，认为学生复学即意味着完全康复，忽视其复学后面临的压力与挑战；二是过度宽容，因担心加重学生心理负担而不敢管，不敢向学生提出合理要求。前者容易引发学生愤怒、叛逆、退缩等不良反应，加剧复学不适应；后者会让学生分不清行为的边界、低估自身的能力，过度依赖他人。这两种管理方式都不能有效帮助抑郁症休学返校学生适应复学生活。

正面管教作为一种以尊重和理解为前提的教育方法，能为抑郁症休学返校学生的管理提供一种平衡的工作策略，帮助班主任更好地理解学生的心理需求，通过和善与坚定并行的管理策略，为学生设定清晰的界限，提供必要的支持和鼓励。下文将结合具体例子探讨班主任如何运用正面管教技术帮助抑郁症休学返校学生顺利过渡，重新适应校园生活的具体策略。

二、正面管教在抑郁症休学返校学生管理中的应用

（一）“两定位”：明确自身角色职责

在协助抑郁症休学学生适应返校生活的过程中，班主任首先应明确自身的角色定位，清楚自身的工作边界。

1.角色定位：支持者和协助者

正面管教理论认为，人的首要行为目的是获得归属感与价值感，个体做出不良行为多源于感到自己无所归属与失去价值[1]。对抑郁症学生而言，治疗后重返校园并非易事，对学业的焦虑、对班级的陌生，都有可能进一步削弱他们的归属感与价值感，使其失去对复学生活的信心，再次选择逃避校园生活。对此，班主任要多以支持者、协助者的身份出现，帮助其找回信心，重新融入校园生活。

在这一过程中，班主任要注意保持“和善而坚定”的态度。“和善而坚定”指的是一种有规矩也有自由、有限制也有选择的管理状态[1]。“和善”不是任由学生回避学习生活中的所有挫折，也不是满足学生复学后的所有要求，而是对其所处状态、所遇到的困难持尊重与理解的态度。“坚定”不是惩罚与说教，也不是要求学生紧跟学习进度尽快恢复“正常”，而是以身作则，引导学生尊重环境与规则，在对环境的适应中获得成长。

2.边界定位：在职责范围内提供帮助

班主任在开展工作前需要明确自身工作边界。班主任不是心理教师，不是专业心理治疗师或医生，不能期待仅靠自己的力量去解决学生返校后所有的心理困扰，也不能期待通过简单的劝说、谈话、思想教育就能帮助学生解决所有的问题，学生顺利适应复学生活，需要个人、家庭、学校、医院等多方面共同努力。班主任只有明确自身工作边界，才能在职责范围内更好地为学生提供帮助。

（二）“四步骤”：建立合作信任关系

正面管教强调“关系优于一切，想改变，先连接”[2]。合作信任的关系是有效管理学生的基石，而建立合作信任关系的核心在于友善、关心和尊重。学生感受到来自班主任的善意与理解，会更愿意敞开心扉，接受建议，积极参与到克服困难、解决问题的过程中。要建立信任合作的关系，班主任可以借鉴正面管教中“赢得合作”的四个步骤来与学生沟通，具体步骤及表述列举如下。

第一步：表达理解和接纳。例如，“我了解你在学校中面临的挑战和不安，这一定很难。”“我发现你一说起爸爸妈妈就忍不住掉眼泪，你感到很难过，是吗？”

第二步：分享自己的担忧和期望。例如，“看到你难过，我也感到很难过，我就在你旁边，有需要的话你可以向我倾诉。”“我非常关心你的健康和学业，希望我们能共同找到解决的方法。”

第三步：共同探索解决方案，鼓励对方表达感受与想法。例如，“让我们一起来想想，有哪些方法可以让你在学校感到更加舒适和自在。”“如果在学校你一直觉得很紧张的话，我们也可以讨论一下是否需要增加在家休息的时间。”

第四步：双方达成共识，制定既能满足需求又能促进发展的计划。例如，“基于刚才的讨论，我们可以制定一个计划，当心情不好的时候，你可以按照计划来照顾自己，老师也能知道如何更好地帮助你。”

在关系建立过程中，班主任要多表达对学生的关心和关爱，主动询问其返校后的适应情况。在交谈中，班主任要注意耐心倾听，不打断、不评判