10.1 爱护身体 教学设计 -2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.docxVIP

10.1爱护身体教学设计-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

教材章节：统编版道德与法治七年级上册第10课《健康生活》

内容：本节课主要围绕“爱护身体”这一主题，引导学生认识身体健康的重要性，了解如何养成良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠等。同时，教育学生学会自我保护，预防疾病，增强体质。

二、核心素养目标

1.培养学生健康意识，认识到身体健康对学习和生活的重要性。

2.提升学生自我管理能力，使学生能够制定并执行健康的生活计划。

3.增强学生的自我保护意识，学会预防和应对常见健康问题。

4.培养学生积极的生活态度，形成健康的生活习惯。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：七年级学生对身体健康有一定的认识，了解基本的饮食卫生和运动常识，但对如何科学地维持健康生活、预防疾病的具体方法和技巧了解有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对健康生活充满好奇，愿意了解和尝试新的健康知识。学生的能力方面，部分学生具备较强的自我管理能力，能主动关注健康；部分学生则可能对健康知识缺乏兴趣，学习主动性不足。学习风格上，学生中既有偏好理论学习的，也有偏好实践操作的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习过程中可能对健康知识的理解存在偏差，如对运动过量或节食减肥的误解。此外，学生在实际生活中可能难以坚持健康的生活习惯，如合理安排饮食、保证充足睡眠等。此外，面对学业压力，学生可能忽视身体健康，导致身心健康问题。

四、教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，讲解健康知识，引导学生思考。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟医生和患者，探讨如何预防疾病。

3.进行小组实验，让学生亲手制作健康食谱，体验营养搭配。

4.使用多媒体展示健康生活图片和视频，增强直观感受。

5.引入游戏环节，如“健康知识竞赛”，提高学生的参与度和学习兴趣。

五、教学过程

一、导入新课

1.老师站在讲台前，微笑着对同学们说：“同学们，今天我们来学习一个非常重要的话题——爱护身体。我们的身体是我们生活的基石，只有健康才能让我们更好地学习、工作和享受生活。那么，你们认为如何才能爱护我们的身体呢？”

2.学生们纷纷举手回答，老师认真倾听并给予肯定。

二、新课讲授

1.老师板书：“爱护身体”四个字，然后说：“接下来，我们将一起探讨如何爱护身体。”

2.老师开始讲解健康生活的五个方面：合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康和自我保护。

a.合理膳食：老师强调食物多样化，均衡摄入营养，避免过量摄入高热量、高脂肪食物。

b.适量运动：老师介绍不同类型的运动，如跑步、游泳、篮球等，并强调运动要适量，避免过度疲劳。

c.充足睡眠：老师讲解睡眠的重要性，建议每晚保证7-9小时的睡眠时间。

d.心理健康：老师引导学生关注情绪变化，学会调整心态，培养乐观向上的生活态度。

e.自我保护：老师讲解如何预防疾病，如勤洗手、戴口罩、避免拥挤场所等。

3.老师结合实际案例，如校园里同学因饮食不规律导致的身体不适，让学生们深刻认识到健康生活的重要性。

三、课堂活动

1.老师说：“同学们，接下来我们进行一个小游戏，看看谁能够正确回答关于健康生活的问题。”

2.学生们积极参与游戏，老师提问如下问题：

a.哪些食物富含蛋白质？

b.适量的运动对身体有哪些益处？

c.如何保持良好的睡眠？

d.遇到心理压力时，我们应该怎么做？

3.学生们认真思考，积极回答问题，老师给予鼓励和肯定。

四、小组讨论

1.老师说：“同学们，刚刚我们了解了健康生活的五个方面，现在请你们分成小组，讨论一下如何在日常生活中实践这些健康生活方式。”

2.学生们分组讨论，老师巡视指导，确保每个小组都能积极参与。

3.各小组派代表发言，分享他们的讨论成果，老师给予点评和指导。

五、总结与反思

1.老师说：“同学们，通过今天的课程，我们学习了如何爱护身体，希望大家能够将所学知识应用到日常生活中，养成良好的健康习惯。”

2.老师引导学生进行自我反思，思考自己在健康生活方面有哪些不足，以及如何改进。

3.老师总结本节课的重点内容，强调健康生活的重要性，鼓励同学们努力践行。

六、布置作业

1.老师说：“同学们，今天的作业是：请你们结合所学知识，制定一份个人健康生活计划，并坚持执行。”

2.学生们认真思考，开始撰写个人健康生活计划。

七、下课

1.老师说：“同学们，今天的课程到此结束，希望大家能够把健康生活贯穿到日常生活中，祝大家身体健康、学业有成！”

2.学生们纷纷点头，感谢老师的教导，愉快地离开教室。

六、学生学习效果

学生学习效果主