丁腿、踹腿与搓脚.docVIP

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丁腿、踹腿与搓脚

预备势:左腿在前,实战步。

动作说明:甲右疾步右丁腿攻击乙右小腿,乙左腿后撤,甲用左侧踹攻击乙胸部,乙迅速后退,甲用跃起搓脚搓击乙脚趾。如乙提膝防守,甲提起的腿落地搓乙的支撑腿的脚趾。

要点:连环腿不要间断。

用途:攻击对方中、下盘。

练习方法:

(1左丁腿踢树脚不落地变正踹踹树,落地变搓脚搓木板。20次一组。两腿互换练习。

(2)结合拳法使用丁、踹、搓脚。

①右直拳和右丁腿同时出击,接右正踹再接垫步(同时右拳在上虚晃)右搓脚。20次一组。

②左丁腿左摆拳接右正踹,再接跃起右搓脚。20次一组

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