- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
封领以臂格肘1.左手封领
动作要领对方出左手封抓我衣领时,我两脚以开步站立,两手自然下垂至体前两侧。目视对方,以静制动。
技术要求两脚站稳,两腿微屈,身体松柔不僵,心情平和,外静内动,只待解招。
封领以臂格肘2.左手扣压
动作要领接上动,我左脚微向左后撤步,成桩步。同时迅速以左手压盖其左手背面,四指扣住其手心边缘;右手自然放松下垂。目视对方。
技术要求两脚桩步踏实立稳,撤左脚与左手压扣要同时到位,压抓要紧而有力。
封领以臂格肘3左转格肘
动作要领上动不停,当对方左手被我紧紧压扣时,我身体速向左转,并同时握紧右拳,以小臂猛地格击其肘部,对方必受伤,失去战斗力。
技术要求两脚站立要稳,左手压扣要紧。右臂格击有力。左转体、右小臂格击与上体向后压拉要协调同步。(此招法的三个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)。
文档评论(0)