大班体育运动《中国功夫》教案及教学反思.docxVIP

大班体育运动《中国功夫》教案及教学反思

一、教案基本信息

活动名称

中国功夫——少林拳基础动作练习

年龄段

大班（5-6岁）

活动时长

30分钟（集体活动20分钟+自主练习10分钟）

领域

健康（体育运动）

活动目标

1.认知目标：初步了解中国功夫的文化意义，认识“马步”“冲拳”“推掌”3个基础动作名称；2.技能目标：能跟随指令规范完成3个基础动作，发展肢体协调性、平衡能力与上肢力量；3.情感目标：感受中国功夫的刚劲有力，萌发民族自豪感，乐于参与集体体育活动。

活动重难点

重点：掌握“马步”的正确姿势（双腿分开与肩同宽、膝盖弯曲不超过脚尖）；难点：连贯完成“马步+冲拳”动作，保持身体平衡。

二、活动准备

（一）物质准备

教具：中国功夫主题PPT（含少林拳表演视频、动作分解图）、《中国功夫》儿歌音频（节奏舒缓，时长2分30秒）；

道具：红色绸带（每人1条，系于手腕，增强动作仪式感）、小贴纸（星星形状，用于奖励动作规范的幼儿）；

场地：清理活动室场地，用彩色胶带在地面贴出“马步站位标记”（圆圈，间距1.5米，避免幼儿碰撞）。

（二）经验准备

幼儿此前已接触过简单的肢体律动游戏（如《小手拍拍》），具备基本的肢体控制能力；教师提前观看少林拳基础教学视频，熟练掌握动作要领及纠错方法。

三、活动流程

（一）导入环节：情境激发兴趣（5分钟）

视频导入：播放30秒少林拳幼儿表演视频，提问：“视频里的小朋友在做什么？他们的动作看起来怎么样？（引导幼儿说出“有力”“整齐”）”；

文化讲解：用简单语言介绍中国功夫：“中国功夫是我们国家的传统运动，就像超人的本领一样，能让我们的身体变强壮，还能保护自己哦！今天我们就来学习功夫里最基础的3个动作，变成‘小小功夫家’。”；

热身运动：播放《中国功夫》儿歌，带领幼儿做热身操：

头部运动：左右转头、上下点头（模仿“看远方”）；

肩部运动：双手叉腰，肩膀前后绕环（模仿“挥拳头”）；

腿部运动：弓步压腿（左右腿交替，为“马步”动作铺垫）；

关节活动：手腕、脚踝绕环（佩戴绸带，增加趣味性）。

（二）基本环节：动作学习与练习（15分钟）

1.分解学习“马步”（5分钟）

动作示范：教师站在场地中央，边做动作边讲解要领：“双脚分开，和我们的肩膀一样宽（对照地面标记），膝盖慢慢弯曲，就像坐在小椅子上一样，记住膝盖不能超过脚尖哦！双手叉腰，后背挺直，眼睛看前方。”；

幼儿练习：幼儿站在标记圆圈内尝试，教师巡回指导，重点纠正：

错误1：膝盖超过脚尖→轻声提醒“小椅子再往后移一点，膝盖不超过脚尖才安全”；

错误2：后背弯曲→用“小士兵要站直”的情境引导，或轻扶幼儿后背帮助调整；

巩固游戏：开展“马步木头人”游戏，幼儿保持马步姿势，教师数“1-2-3”，数到3时喊“定”，坚持5秒不晃动的幼儿获得星星贴纸。

2.学习“冲拳”“推掌”（7分钟）

冲拳教学：

教师示范：“双手握拳放在腰两侧，拳心向上，然后用力向前推出，就像要把前面的小气球打跑一样（配合“嘿”的口号），推出去后拳心向下，再慢慢收回腰侧。”；

分组练习：将幼儿分成4组，每组5-6人，教师逐组指导，重点关注幼儿是否“用力推拳”（避免手臂无力）；

推掌教学：

对比讲解：“冲拳是握拳头，推掌是把手打开，掌心向前，就像推开小桌子一样（配合“哈”的口号），手指要并拢哦！”；

动作串联：带领幼儿练习“马步+冲拳”“马步+推掌”，先分解做（马步站稳→喊口号→做动作），再连贯做2遍。

3.集体展示（3分钟）

播放《中国功夫》儿歌，教师带领全体幼儿连贯完成“马步→冲拳→推掌”动作（重复2遍），鼓励幼儿大声喊出口号，增强气势；对动作规范、精神饱满的幼儿额外奖励贴纸。

（三）结束环节：放松整理（10分钟）

放松运动：播放轻柔音乐，带领幼儿做放松操：

上肢放松：双手向上慢慢举高，再轻轻放下，重复3次（模仿“小鸟飞”）；

下肢放松：坐在地面，双腿伸直，轻轻拍打大腿、小腿肌肉；

呼吸调整：双手放在肚子上，深呼吸3次（“吸气时肚子变大，呼气时肚子变小”）；

分享总结：提问：“今天我们学会了哪些功夫动作？你觉得做功夫动作时最有趣的地方是什么？”，邀请2-3名幼儿分享，教师总结：“中国功夫不仅能让我们身体变强壮，还能锻炼我们的专注力，以后我们可以在户外活动时继续练习哦！”；

整理环节：引导幼儿将绸带、贴纸收纳好，有序离开活动场地。

四、安全保障措施

场地安全：活动前检查场地是否有尖锐物品（如玩具、碎纸），确保地面平整，避免幼儿滑倒；

动作安全：讲解动作时强调“用力但不蛮干”，如冲拳时提醒“不要打到旁边的小朋友”，马步时