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2026年中学体育中考工作方案

为全面贯彻党的教育方针，落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，坚持“健康第一”教育理念，切实提升学生体质健康水平，现就2026年中学体育中考工作制定如下实施方案。

一、总体要求

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，围绕“教会、勤练、常赛”目标，通过体育中考引导学校开足开齐体育课程，推动学生掌握1-2项终身受益的运动技能，促进青少年身心健康、体魄强健。坚持“公平、公正、公开”原则，严格规范考试流程，强化安全保障，确保考试结果真实反映学生体质健康状况与运动能力。

二、组织管理

成立2026年中学体育中考工作领导小组（以下简称“领导小组”），由市教育局分管副局长任组长，基教科、体卫艺科、督导室、纪检监察组负责人为成员，统筹协调考试组织、安全保障、监督检查等工作。领导小组下设考务组、技术组、安全组、监督组4个专项工作组：

-考务组：由体卫艺科牵头，负责制定考试方案、组织考务培训、编排考试日程、管理成绩数据等；

-技术组：由教育装备中心联合第三方专业机构组成，负责考试器材调试、数据采集与传输、设备维护等；

-安全组：由基教科联合学校、医疗机构组成，负责考生健康筛查、场地安全检查、应急事件处置等；

-监督组：由纪检监察组牵头，负责全程监督考试流程，受理违规举报，核查违纪行为。

各县（区）教育局、各初中学校成立相应工作专班，明确校长为第一责任人，确保考试各环节责任到人。

三、考试对象与时间

考试对象为2026年应届初中毕业生（含往届生、返籍生）。考试时间定于2026年4月15日至5月20日，具体日程由各县（区）根据实际情况编排，原则上同一学校考生集中在2-3天内完成测试，避免跨区域流动。

四、考试项目与评分标准

考试总分60分，由必测项目（20分）、选测项目（20分）、技能类项目（20分）三部分组成，各项目成绩按《国家学生体质健康标准（2014年修订）》及《2026年中学体育中考评分细则》评定。

（一）必测项目：耐力跑（20分）

男生：1000米跑；女生：800米跑。采用电子计时设备，起跑后考生需沿规定跑道完成全程，中途不得串道、抄近道，否则成绩无效。评分标准：男生1000米满分（20分）为3分30秒，及格（12分）为4分30秒；女生800米满分（20分）为3分20秒，及格（12分）为4分20秒。

（二）选测项目：力量与爆发力（20分，二选一）

1.立定跳远：每人测试3次，取最佳成绩。满分（20分）男生2.50米、女生2.02米；及格（12分）男生1.80米、女生1.45米。

2.引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）：男生引体向上满分（20分）15次，及格（12分）6次；女生仰卧起坐满分（20分）48次，及格（12分）28次。测试时男生需双手正握单杠，身体自然下垂，拉至下颌过杠；女生需双手抱头，仰卧时两肩触垫，起坐时双肘触膝，计时1分钟。

（三）技能类项目：运动技能（20分，三选一）

1.篮球绕杆运球：在长20米、宽7米的场地内，沿“S”形放置5根标志杆，起点至第一杆5米，杆间距3米。考生从起点出发，单手运球依次绕过标志杆，返回时同样绕杆，最终冲过终点线。满分（20分）男生14秒、女生15秒；及格（12分）男生20秒、女生22秒。

2.足球绕杆运球：场地规格同篮球项目，标志杆间距3米。考生从起点出发，用脚内侧推拨球依次绕过标志杆，返回时同样绕杆，球出界或漏杆需重测。满分（20分）男生12秒、女生13秒；及格（12分）男生18秒、女生20秒。

3.排球垫球：考生在直径3米的圆圈内，将球垫至2.40米（男）/2.24米（女）高度以上，连续垫球计数。满分（20分）男生40次、女生35次；及格（12分）男生20次、女生15次。测试时球落地或出圈即终止，垫球高度不足不计次数。

五、实施流程

（一）准备阶段（2025年9月-2026年3月）

1.政策宣传：2025年9月，通过教育官网、学校家长会、公众号等渠道发布考试方案，解读项目规则与评分标准，确保考生及家长知晓。

2.健康筛查：2025年10月-11月，各学校组织考生进行体检，重点排查心脏病、哮喘、关节损伤等不适宜剧烈运动的疾病，建立健康档案。

3.器材调试：2026年3月，技术组对全市考点的电子计时器、测距仪、计数传感器等设备进行全面检测，确保误差率低于0.5%。

4.考务培训：2026年3月下旬，领导小组组织考务人员、裁判、医护人员开展专题培训，内容包括规则解读、设备操作、应急处置等，考核合格后方可上岗。

（二）报名阶段（2026年3月）