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- 约 10页
- 2026-02-08 发布于河北
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体育教学计划设计(实践课)
题目名称:武术少年拳第一套
(弓步撩掌一虚步架打一步推掌一撩拳收抱)
座位号:成都市天回小学校
一、指导思想
本单元以《义务教育体育与健康课程标准(2023年版)》为指
导,坚持“健康第一”促进学生健康成长。让学生享受体育,健全人
格,锤炼意志。遵循“立德树人、知行合一”的课程理念。通过学习
单个技术,进行组合练习,开展小组攻防比赛,做到教会、勤练、常
赛。注重以学生发展为中心,关注个体差异,利用游戏激发并保持学
生的运动兴趣。
二、教学目标
1、运动参与:能够积极主动的参与集体、分组和个人演练、展
示攻防练习,体验到习武的乐趣;
2、运动技能:能够说出基本动作和少年拳中的一些动作的名称
和术语,了解其基本锻炼价值和攻防含义;掌握基本动作中每个动作
的动作方法和少年拳第一套的完整套路,能够协调连贯,劲力顺达、
形神皆备的完成动作演练。
3、身体健康:发展柔韧、敏捷、速度、力量等身体素质和动作
的衔接能力。
4、心理健康与社会适应:能够精神振奋、意志昂扬,表现出勇
于克服困难、顽强果敢、坚韧不拔的优良品质。
三、教材分析
1、该教材选自人民教育出版社《体育与健康》2023版5至6年
级第七章的内容;
2、教材特点:具有攻防含义的技击技术,是按照一定规律的连
接而成的动作套路、对抗练习,以及有关锻炼身体的方法组成的民族
形式的体育;
3、教材作用:通过练习,能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素
质,对热爱祖国传统文化,传承民族精神,增强民族自豪感具有重要
意义。
四、学情分析
1、五年级的学处于长加速期,旧时的学想象力丰富,又
具有较强的求知欲和表现欲;
2、水平三阶段的武术教学内容是在复习水平二武术基本功和组
合动作的基础上进行学习,主要学习少年拳(第一套),旨在通过复
习和巩固三、四年级学过的基本功和组合动作的基础上,使学掌握
连续进行武术动作或攻防技击时控制身形,表现精神、顺达用力的方
法,以此体验和表现武术精、气、神的运动风格。
五、设计思路
游戏导入f模仿练习f该教材主要内容学习f复习考核
六、教学方法手段
1、教法:讲解法、示范法、直观教学法、语言提示法、分层递
进法、游戏法;
2、学法:模仿练习、自主尝试、小组合练
七、教学流程
1、开始部分:小游戏引入,通过武术韵律操进行热身活动;
2、基本部分:复习5、6节,教授7、8节并用于实战进行巩固
提高,进行游戏得分大比武;
3、结束部分:放松、收拾器材工
八、安全预案
课前预设可能出现的安全隐患,在教案中写好预案。开课后及时
提醒学取下身上的坚硬物,并询问学身体情况,做好见习安排。
在课中应强调同学之间相互配合时注意动作力度。
九、创新点阐释
通过实战演练,把武术套路运用到活中,也可以提升学学习
武术套路的兴趣;用得分大比武的游戏让学体会比赛的乐趣。
十、单元计划
单元课题:武术少年拳第一套震(脚架打-蹬踢架打■垫步弹踢■马步横打)
(弓步撩掌.虚步架打.跳步推掌.撩拳收抱)
总体目标:
1、运动参与:能够积主动的参与集体、分组和个人演练、展示攻防练习,体
验到习武的乐趣;
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