基于积极心理学的体育教学对初中生心理健康与社会适应能力培养的实验研究.pdfVIP

摘要

在国家政策助推中学体育课程与心理学课程深入融合的背景下，社会大众对初中

生心理健康与社会适应能力的培养需求亦日益增强。然而，传统体育模式在培养学生

心理健康与社会适应能力方面仍存在不足。因此，本研究基于积极心理学理论框架，

深入探索积极心理学与初中体育教学的内在联系，设计并实施了一系列基于积极心理

学的体育教学实验，以期验证积极心理学在初中体育教学中的有效性和可行性。

研究首先通过文献综述梳理了大量国内外在相关领域的相关研究。在此基础上，

采用了文献资料法、问卷调查法、教学实验法、归纳演绎法等多种研究方法，以确保

研究的全面性和准确性。

在实验教学法的前期准备阶段，对实验对象进行了精心筛选，确保了实验班与对

照班在实验前具有无显著差异的心理健康与社会适应指标。实验对象为万州中学的学

生，实验周期为一个学期。实验班在体育教学中融入积极心理学的理念和方法，设计

多个积极心理学干预措施，如积极的团队合作游戏、积极的情绪调节训练、正面反馈

机制等，旨在提升学生的心理健康水平和社会适应能力。而对照班则采用传统体育教

学模式。

研究结果显示，在实验后，实验班的心理健康和社会适应能力均得到了显著提升，

而对照班则无显著变化。具体来说，实验班学生在实验后的焦虑、抑郁等负面情绪得

分显著降低，而学习适应，自我意识感等积极心理品质得分显著提高。同时，实验班

学生的社会适应能力也得到了显著增强，如团队合作能力、沟通能力、问题解决能力

等。相比之下，对照班学生在这些方面则无显著变化，进一步验证了积极心理学在初

中体育教学中的有效性。

基于研究结果，本研究提出了基于积极心理学在初中体育教学应用的相关建议。

从教育主管部门应加强对积极心理学融入初中体育教学的调控和指导，学校应助推积

极心理学的融入并提供必要的资源和支持，体育教师应强化积极心理学在体育教学中

的应用并不断提升自身的教学能力，而学生也应积极配合并积极参与到积极心理学融

入的体育教学中来。

本研究不仅丰富了积极心理学在初中体育教学中的应用理论教学成果，还为实践

提供了有益的参考和借鉴。未来研究将进一步探索不同积极心理学干预措施在不同年

龄段和性别学生中的效果差异，以及如何将积极心理学更好地融入到体育教学各环节。

关键词：积极心理学；初中体育教学；心理健康；社会适应；实验研究

II

Abstract

Againstthebackdropofnationalpoliciespromotingthein-depthintegrationofphysical

educationandpsychologycoursesinmiddleschools,thepublicsdemandforcultivating

juniorhighschoolstudentsmentalhealthandsocialadaptabilityisincreasing.However,

traditionalphysicaleducationmodelsstillhavedeficienciesintheseaspects.Therefore,

basedonthetheoreticalframeworkofpositivepsychology,thisstudydesignedand

implementedaseriesofphysicaleducationteachingexperimentstoverifytheeffectiveness

ofpositivepsychologyinjuniorhighschoolphysicaleducationteaching.

Thestudyfirstdefinedrelevantconceptsandreviewedtheresearchstatusathomeand

abroadthroughliteraturereview.Onthisbasis,thisstudyadoptedmultipleresearch

methodssuchasliteraturereview,questionnairesurvey,experime