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2026年高校工会文体活动推进计划

为深入贯彻落实党的二十大关于“推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌”的重要精神，全面提升教职工身心健康水平与校园文化建设质量，结合本校实际情况，现就2026年高校工会文体活动推进工作制定如下计划。本计划以“健康为本、文化为魂、全员参与、特色创新”为核心原则，围绕教职工需求分层设计，构建“日常+主题、竞技+趣味、传统+创新”的立体活动体系，切实增强工会组织的凝聚力与服务效能。

一、总体目标与基本原则

（一）总体目标

通过全年系统性文体活动安排，实现“三个提升”：一是教职工身体素质显著提升，亚健康状态改善率达30%以上；二是校园文化氛围持续优化，教职工参与文体活动的年均频次由2025年的4次提升至8次；三是团队协作意识与集体归属感增强，跨部门、跨学科交流活动覆盖率达100%。

（二）基本原则

1.需求导向：通过前期问卷调查（覆盖80%以上教职工）与分年龄段、分岗位座谈会，精准把握青年教师（35岁以下）对新兴运动、社交活动的需求，中年教师（36-55岁）对减压放松、亲子互动的需求，退休教职工对文化传承、技艺交流的需求，分类设计活动菜单。

2.分层实施：设置“基础普及类”（参与门槛低、覆盖广）、“兴趣提升类”（专项技能培训）、“品牌特色类”（年度重点打造项目）三级活动体系，满足不同群体的差异化需求。

3.融合创新：推动文体活动与校园文化、学科特色深度融合，例如结合文学院“经典诵读”品牌开展诗词艺术活动，联合体育学院开发科学健身课程，利用数字技术搭建“线上活动平台”，提升参与便捷性。

二、重点任务与具体安排

（一）体育健身类活动：强体魄、促活力

以“健康校园·活力同行”为年度主题，构建“日常锻炼+季度赛事+专项培训”的体育活动网络，重点解决教职工因久坐、压力大导致的颈椎、腰椎问题及运动不足问题。

1.日常锻炼计划（贯穿全年）

-晨练打卡活动：联合体育学院教师团队，在校园田径场、羽毛球馆开设晨练专区，设置“有氧慢跑+拉伸训练”“太极八段锦”两种套餐，每周一至周五6:30-7:30开放。工会为连续打卡30天的教职工发放运动毛巾、计步器等小礼品，年度累计打卡100天以上者可兑换健身器材（如瑜伽垫、弹力带）。

-工间微运动：针对行政岗、教学岗等久坐群体，制作“10分钟工间操”系列视频（含颈椎放松、肩背拉伸、下肢活动等内容），通过校园OA系统、工会微信公众号每日推送。各部门每月至少组织2次集体工间操，工会每季度评选“活力部门”并给予活动经费奖励。

2.季度主题赛事（3-11月）

-春季趣味运动会（4月）：以“团队协作”为核心，设置“趣味接力赛”（4人一组，包含指压板跳绳、运球绕桩、拼图接力等环节）、“家庭亲子赛”（教职工携6-12岁子女参与，项目如两人三足、亲子投篮）、“教职工vs学生友谊赛”（篮球、排球各1场）。预计参与规模300-400人，设置“最佳团队奖”“最具创意奖”“亲子默契奖”。

-夏季水上运动季（6-7月）：利用校园游泳馆资源，开展“游泳技能提升班”（分初级、进阶两组，邀请专业教练授课，共8课时）；举办“趣味水球赛”（水球投篮、水上拔河），面向不会游泳的教职工开放浮板辅助参与；联合校医院开展“夏季运动健康讲座”，重点讲解防中暑、运动损伤处理等知识。

-秋季球类联赛（9-10月）：组织教职工篮球、羽毛球、乒乓球联赛，采用“部门组队+自由组队”双轨制（每队至少包含2个不同部门成员），设置小组循环赛+淘汰赛赛制。为参赛队员购买短期运动意外险，每场比赛安排校医现场值守。联赛期间同步开展“篮球技巧教学”“羽毛球战术分析”等线上微课，提升参与体验。

-冬季耐力挑战（12月）：以“迎新年·健步走”为主题，设置校园环道（5公里）、校外绿道（8公里）两条路线，允许教职工选择单日完成或3日内累计完成。活动采用“线上打卡+线下颁奖”模式，参与即获定制纪念徽章，完成全程者额外获得运动水杯。

3.专项健康管理（全年持续）

联合校医院、体育学院成立“教职工健康指导小组”，为参与体育活动的教职工建立健康档案（包含体测数据、运动习惯、既往病史等），每季度提供个性化运动建议。针对腰椎间盘突出、高血压等常见慢性病教职工，设计“低强度康复运动方案”，并安排教练跟踪指导。

（二）文化艺术类活动：润心灵、塑品牌

以“传承·创新·共享”为主题，依托学校人文社科优势，打造“一季节一主题”的文化艺术活动矩阵，重点培育教职工的文化素养与审美能力，推动校园文化内涵式发展。

1.传统节日文化体验（结合春节、清明、端午、中秋等节日）

-春节“写福送春”活动（1月）：组织书法协