八年级体育与健康青岛版期中阶段第一单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康青岛版期中阶段第一单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项符合题意）

1.体育与健康课程的目标是促进学生（）。

A.体能的单一发展

B.身心全面健康发展

C.只学习运动技能

D.获得体育竞赛名次

2.健康的三个基本要素不包括（）。

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.经济状况良好

3.“生命在于运动”这句话强调了（）的重要性。

A.膳食营养

B.充足睡眠

C.体育锻炼

D.心理调节

4.青少年进行体育锻炼的主要目的是（）。

A.赢得体育比赛

B.增强体质，促进生长发育

C.提高运动技术水平

D.展示个人风采

5.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.搏击

6.体育锻炼的基本原则不包括（）。

A.全面性原则

B.长期性原则

C.随意性原则

D.因人而异原则

7.合理膳食的核心原则是（）。

A.多吃油腻食物

B