第5课 《睡眠要充足》教学设计 教科版科学六年级上册.docxVIP

5.睡眠要充足

【教材简析】

《睡眠要充足》是健康生活单元的第五课，指向课标学习内容要求7.3：人的生活习惯影响机体健康；7.3.2：列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。以及6.3：人体通过一定的调节机制保持稳态。本课是在前面第四课《身体的“总指挥”》基础上的深入学习和保护脑健康措施的具体实践。课文从学生生活中遇到的真实问题“睡眠不足”引入，带领学生通过调查活动了解自身和班级同学的睡眠状况，分析睡眠不足的原因和睡眠不足的危害，从而引导学生制定科学合理的睡眠计划，养成良好的生活习惯，珍爱生命，践行科学、健康的生活方式。

教材由四部分组成。第一部分聚焦板块，通过简单交流，简单了解同学的睡眠情况，认识到充足睡眠的重要性。第二部分探索板块，学生通过全班睡眠调查活动，汇总、分析数据，梳理睡眠不足的原因，借助资料了解睡眠不足的危害，并提出保证健康睡眠的可行建议。第三部分研讨板块，引导学生对于大量数据的处理，可以借助数学的方法建立图表，以便直观形象地分析全班同学的睡眠情况和分析造成睡眠不足的原因。并在交流讨论的过程中了解到睡眠是人体维持稳态的一种调节机制。第四部分拓展板块，迁移运用睡眠情况调查研究的过程和方法，学会“运动情况”的实践调查，了解更多影响健康的因素，比如运动等。

【学情分析】

六年级的学生在前面几课的学习中已经认识到人体是一个复杂的系统，为达到体质健康标准，需要