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第 11卷 第6期 南京体育学院学报 (自然科学版) V01．11 No．6
2012年 12月 JournalofNaniingInstituteofPhysicalEducation(Natlura ce) 塑：Q
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篮球 比赛节奏的探讨与分析
程 雁 ，陆 欢
(1．昆山市体育局，江苏 苏州215399；2．昆山市花桥中心小学校，江苏 苏州215399)
摘 要：篮球是一项具有集体性、对抗性特点的运动，篮球 比赛
1 篮球 比赛节奏之表现
节奏的变化是一个球队是否成熟的标志。要在 比赛 中争取绝
对的主动权，就必须恰到好处地把握比赛节奏。在已经把握住
1．1 快攻的节奏
比赛节奏的基础上，同时能够合理地运用其 比赛节奏，使对手
众所周知，快攻是进攻战术的重要组成部分和得分的重要
防不及防，获得比赛的主动，从而获得比赛的胜利。剖析篮球比
手段，其战术核心是争取时间，创造战机，运动员具备强烈的快
赛节奏的各种表现、攻防技术、意志品质及心理调节几个方面，
攻意识和行动能力是完成快攻战术配合的基础。结束段能合理
使我们对篮球 比赛的节奏有 了一个更深层次、更全方位的认
地掌握节奏决定着快攻的成功与否，努力做到快中求稳、稳中求
识，为今后更好地指导篮球教学、训练与比赛，应更加重视掌握
准 ，进而提高快攻的成功率。整个快攻过程中始终要保持好纵
篮球 比赛节奏的规律。
深队形 ，尽可能扩大攻击面，增加攻击点。控制球的队员要求视
关键词：篮球；比赛节奏；攻防技术；意志品质；心理调节
野非常开阔，能够根据临场情况的变化 ，善于捕捉战机，选择最
中图分类号 G841 文献标识码 A
佳的攻击位置。两侧峰尖刀队员在罚球线时，要通过突然减速
文章编号 1671—5950(2012)06—0040—02
度再加速的节奏变化 ，创造与防守队员的时间差和位置差，以获
Discussionand AnalysisoftheRhythm ofBasketballMatch／／
得 良好的进攻机会。这时控制球队员的准确及时的传球是快攻
CHENG Yan．LIU Huan
成功的关键 。
Abstract：Thebasketballgamepaceofchangeisateam ifthemark
1．2 快攻与阵地衔接段进攻的节奏
ofmaturity．How toproperlygrasptherhythm ，togaintheinitia—
在各种篮球比赛中，教练员和运动员越来越重视快攻阶段
tive，itisparticularlyimportant．Reasonableuseofthepaceofthe
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