浅谈骨质疏松病人的护理及预防毕业论文.docxVIP

长沙民政职业技术学院毕业实践报告题目：浅谈骨质疏松病人的护理及预防毕业论文毕业设计毕业专题√类型：指导老师：长沙民政职业技术学院 彭芳 中山大学附属第三医院 陈琴 分 院：医学院 班 级：护理1132护理1131学 号：1126053231 11260532101126053202 1126053116姓 名：闫霜 卓玛 夏嘉银 刘畅2014年 3月 20日浅谈“骨质疏松病人的护理及预防”护理1132 班 护理1131班 闫霜、卓玛、夏嘉银、刘畅学号：1126053231 1126053210 1126053202 1126053116 【摘要】骨质疏松发病人群主要为中老年人，绝经期妇女百分之六七十都患有不同程度的骨质疏松。随着人口老龄化的逐渐增多，骨质疏松的发病率也随之增加。骨质疏松症及骨质疏松骨折是严重影响中老年人身心健康的疾病。本文针对“骨质疏松病人的护理及预防”这一问题进行探讨，以期总结出一套有效的护理及预防措施，提高骨质疏松病人的生活质量，减少中老年人骨质疏松的发病率。【关键词】骨质疏松；护理；预防目录1骨质疏松病人的护理………………………………………………41.1饮食护理……………………………………………………41.2生活护理……………………………………………………41.3用药护理……………………………………………………51.4疼痛护理……………………………………………………51.5手术护理……………………………………………………51.6心理护理……………………………………………………61.7健康教育……………………………………………………72骨质疏松的预防……………………………………………………72.1控制饮食结构………………………………………………7 2.2补充钙并提高身体对钙的吸收能力………………………7 2.3多晒太阳……………………………………………………8 2.4戒烟忌酒忌咖啡……………………………………………8 2.5运动可促进人体的新陈代谢………………………………8 2.6养成良好的生活习惯………………………………………8 2.7防止病从口入………………………………………………8 2.8保持良好的心情……………………………………………9 2.9定期检查……………………………………………………93总结 ………………………………………………………………9骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，骨量下降和骨的微细结构破坏是其特征，表现为骨的脆性增加，因而大大增加了骨折的危险性，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。骨质疏松主要好发于中老年人，该病女性多于男性，以绝经后妇女和老年人多见，绝经期妇女百分之六七十都患有不同程度的骨质疏松。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。因此，做好骨质疏松的护理积极预防骨质疏松的发生已是必须重视的了。1骨质疏松病人的护理1.1饮食护理1.1.1宜供应充足的钙质 骨质疏松病人要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等；海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富, “虾皮鱼头豆腐汤，既补钙来又营养”。蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。1.1.2宜供给足够的蛋白质 可选用鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡、豆类及豆制品等；适量补充蛋白质及含钙丰富的食物，以利于骨骼及切口的愈合1.1.3宜供给充足的维生素D及维生素C 维生素D和维生素C对骨骼代谢有着重要的调节作用。应多吃水果；多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜等1.1.4忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品 多吃糖会影响钙的吸收间接地导致骨质疏松症。多吃盐也会增加钙的流失，会加剧骨质疏松症。在实验中发现，每日摄取盐量0.5克，尿中钙量不便。若增加为5克，则尿中钙量显著增加。并且骨质疏松患者也不能长期饮浓茶，茶叶内含有咖啡因，钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄功能会明显受到遏制，造成骨钙流失，从而诱发骨质疏松。1.1.5养成良好饮食习惯 饮食应合理搭配，戒烟戒酒，少喝咖啡。忌食高蛋白、高盐、高糖食物。多食新鲜蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅，注意节制饮食，不宜过饱。1.2生活护理 加强安全防护指导，帮助评估诱发跌倒因素，告知跌倒的不良后果及预防措施，提供安全的住院环境：房内设施简单，保持安全清洁的环境，保持室内明亮，注意保暖设床拦，扶手，卫生间设坐厕并安扶手，走廊设扶手床边不要放置太多的东西阻碍下床，防止跌倒。室内铺防滑地毯，若地上有水应及时清理。多晒太阳有利于钙的吸收，