浅谈音乐修养对大学生心理健康教育的作用.pdfVIP

体育与艺术研 究 OhlnaEducationInnova：t：io!n!Hera：：ld!■U； 浅谈音乐修养对大学生心理健康教育的作用① 姜力宾 戚昭君 (鲁东大学 山东烟台 264025) 摘 要：经初步调查，目前我 国大学生的心理健康状况不容乐观。在新形势下，单纯靠说教 、解释的方式去帮助学生，效果比较单调枯燥。 而借助音乐教育，提高大学生音乐修养，可以使人的情感得以抒发，情绪得到释放 ，良好的心理状态得以恢复。本文以研究音乐修养的本质、 属性及其社会功能为切入点，结合 当代大学生的心理健康特点，研究探索一条适合当代大学生心理健康教育的有效途径。 关键词：音乐修养 大学生 心理健康教育 中图分类号 ：G64 文献标 识码 ：A 文章编号：1673--9795(201O)03(b)一0197—01 近几年来 ，大学生心理健康教育 问题 大学生 认识到今 天的幸福生活来 之不 易， 生的审美能力、调控与舒缓精神压力、激发 逐渐突显出来 ，一系列令人心痛的事实警 激 发对祖国的无比热爱和强烈的 民族责任 大学生 的表现欲 望、增强大学生的群体意 示人们 ，在普通大学生身上 凸现 出的不同 感 ，懂得珍惜生活 、珍惜生命、珍惜 时间、发 识、张扬个性 、完善心理 品质等。 程度的空虚 、无聊 、郁闷、压抑 ，甚至轻生的 奋 学习 。 (1)音乐的表演活动功效 ：一是可以为 状况令人担忧 。现代 医学表 明，人类的身心 大学生提供一种 自我表现的需要 。由于 自 健康在很大程度上决定于精神 因素 ，精神 2 通过音乐作品欣赏促进大学生心理 我表现得 到满足 ，因此可 以得到一种心理 因素与许 多条件相关 ，但艺术 的感染力不 健康教育 的满足感 ，可 以有效培养他们的 自尊心从 可忽视 ，其 中音乐所带来的愉悦感对心理 现代 心理 学 与医学研 究证 明，音乐 能 而帮助克服 由于 自卑所带来的心理 问题 ； 调节的作用尤为显著 。现代 医学还把音乐 够广泛地作用于人们 的生理 、心理从而影 二是可以帮助大学生获得更多的受到社会 与身心健康 的治疗密 切联 系起 来 ，创立 了 响心理反应 、改善身心功能 。音乐欣 赏是欣 赞扬的机会 。通过音乐表演活动 ，大学生得 音乐治疗学 。由此可见 ，音乐修养 的本质力 赏者通过对音乐 的聆 听，并从 中获得音乐 到老师 、同学们的赞扬 ，哪怕这种赞扬是暂 量在于它不仅 以鲜 明生动的艺术形象去感 美的享受 、精神的愉悦和理性满足的活动 ， 时 的 ，但 是它对于 大学生产生 的影响却 是 染人 ，而更重要提高人的综合素质 ，最终达 从而有利于大学生的心理健康和有效遏制 深远的、持久 的，它可以使大学生内心充满 到个体全面发展和 自我完善的崇高 目标 。 心理障碍的发生 。 荣誉感和满足感 ；三是音乐的表演活动可 大学生属于高智商 、具有较高想象力 以增加大学生 的 自豪感 。通过一些简单 的 1通过音乐文化渗透优化大学生心理 的青年群体 ，他们对音乐 的感悟和理解更 音乐表演 ，从一般 的参与者变成主动的表 品质 具有文化 内涵和精神意味。 演者 ，依此建立 了自信与 自豪感。就可以有 音乐文化凝聚着 民族的、时代的、集体 (1)欣赏音乐时 ，精神与音乐融为一体 ， 效减轻心理的焦虑和不安 ，有效提高心理 的、个人的情 感。音乐教 育是传播音乐文化 可以听到作 曲家的呼喊和心声 ，并随着音 健 康水平 。 的重要 途径 ，大学生接受音 乐教育 的过程 乐进入轻松愉悦 的境界 ，离开 了充满竞争 (2)音乐表演活动的主要形式 ：一是歌 其实就是 一种音 乐文化渗 透的过程 ，可