开展定向运动推动高校阳光体育运动实施的探讨.pdfVIP

定向运动内容丰富，形式多样，符合年轻人浪漫、自由的性格，使学生乐于接受。投身其中能暗养了学 生的野外生活技巧和户外生活技能，也培养了学生对大自然的热爱和野外活动的兴趣；塑造冷静果断、勇于 探索、克服困难的意志品质，体验比赛和野外环境造成的心理压力，提高审美情趣和环保意识；能寻找和发 现与自身相符、能终身参与的一种休闲娱乐活动方式，在树立一种崭新的“自然志向”体育观和人生观的同 时，学生必须在主动参与的前提下进行定向运动，充分发挥个^的潜能，独立思考，提高创新能力，实现和 体育教师的平等对话，打破了传统的“天、地、君、亲、师”的师德观念。因此，积极在校园“阳光体育运 动”中开展定向运动，定会受到广大学生的热烈欢迎，必将有利于促进青少年学生的身心发展。 2有利于提高学生对环境的适应能力 我们培养的人最终要回归社会，在社会这个大环境中竞争、拼搏，如果适应不了社会最终只能被社会 所淘汰。定向运动在培养人们适应环境、适应社会的能力方面有着独到之处。 2．1提高对自然环境的适应能力 人们生活在社会环境中的同时，也生活在自然环境中。人作为自然界的高级动物，千万年来同样遵循着 优胜劣汰的亘古不变的规律。大学生在成长过程中，普遍缺乏独立处事、遇事果断解决的能力，而这些在今 后的人生道路中，可能是比学到的知识重要得多的东西。定向运动可以帮助大学生锻炼自己的意志。定向运 动是—项以森林、公园、校园等自然环境为运动场地，人与大自然亲密接触的体育运动项目。在运动中，大 学生可以感受到大自然的强大力量，也不可避免的要遇到危险和失望，在不断接近下一个目标的同时，不断 克服失望情绪，让自己安全度过危险到达终点。在实践中得到锻炼，在锻炼中得到提高，这些过程无疑为 铸就大学生的坚强意志，野外生存力量必然也会有质的提高。 2．2提高对社会环境的适应能力 人们在共同实践活动和精神活动中所依赖的社会存在，称社会环境。人在不同的社会环境下所体现出来 的关系就是社会关系，如教练员和运动员之间，体育教师与学生之间由于共同的体育活动目的而结成的关系 就是社会关系，而这种社会关系中还包括着人际关系，具体表现在彼此之间是否感情融洽，喜欢还是厌恶对 方，对别人的影响易于接受还是无动于衷，相互之间愿意积极往来还是彼此隔绝。在—个班级还是运动队中， 人际关系是否协调，心理气氛是否融洽，直接关系到这个班级或运动队是否有较强的“内聚力”，也关系到 成员是否愿意为集体荣誉而奋斗拼搏，并影响到这个集体的效能和它存在的前景。定向运动就是这样一项广 交朋友的社交性体育项目，它不论男女老少，种族背景，文化层次、社会地位，都能相互交流，共同提高， 培养人们参加活动，组织活动，与各个阶层，各个年龄段的人们交往的能力。学生的交际范围相对较窄，定 向运动赋予了学生—个更广阔的舞台，使其存6fL会去得到充分钱陈为大学生以后的生活、学习和走向社会 的各个方面奠定了一个坚实的基础。 3拓展了“阳光体育运动”内容与活动空间 定向运动既有运动性又有娱乐性、惊险刺激性的特征，显示其在作为全民健身和校园“阳光体育运动” 中的重要位置。定向运动纳入体育课程，把原来的体育课程内容扩展到大自然。它不仅可以充分利用校园、 公园、郊外田野、森林、山地、草原等现有地形条件，也可以迅速扩大学生体育活动空间，克服学校场地缺 乏的老问题，还可以满足学生挑战自我、挑战极限的追求，同时又大大改变了校园课外体育活动多年来千孔 一面的传统模式。因此，它不但符合了“阳光体育”的要求，合乎现代教育“以人为本”的教育观，也丰富 了体育课的教学内容。 4激发大学生学习的积极性．满足大学生的体育需求 定向运动在发展学生耐力素质方面具有独特的作用，它在组织形式上将耐力跑教学简单重复的练习形 式，转变为自然性、变化性较高的趣味性奔跑的练习，让学生在不断变化的自然环境中不断接受新的刺激， 承受一定的运动负荷，促进运动机能特别是有氧耐力的大幅度提高。从而使学生对体育态度的改观，愿意积 极地参与其中，并对体育学习持肯定的态度，这些积极的情感体验可以对学生的体育学习起着增力作用，从 而对体育学习产生浓厚的兴趣，继而能坚持体育锻炼。养成锻炼的习惯，对推动高校阳光体育活动的开展起 到积极的推动作用。 5丰富校园文化 良好的体育传统与风气，会对学生产生潜移默化的影响，定向运动把运动能力的诸多要素融合与自然中， 在自然中体现运动美，锤炼完美的形体、健康的体魄、果敢坚毅的品质和智慧思想，而且与美术、地理、生 物、历史等学科知识相结合，有助于学生开阔视野，增长知识。它不仅使参与者在参与过程中感受到l羽结的 力量和欢快的氛围，使校园充满进步