高校大学生运动后做整理活动意识的调查分析.pdfVIP

部分不够重视，整理活动的时间过短，甚至有很多不组织做(见下 要位置。例如，在田径场、篮球场、游泳场等体育场地里通过做 表)，或者整理活动的内容过于单调，多数只注意到肌肉的放松。走 宣传栏、播音、影像等手段，对整理活动作用、方法进行宣传。 走步，甩甩臂，踢踢腿等，学生不愿意去做或者应付一下，觉得没什 3结论 么用，且是吃饭的时间了，至使整理运动匆匆了事。有人对学校体 1、当前高校大学生在体育运动后进行整理活动的意识普 育课的整理放松活动作了一次调查，结果显示，有整理活动的课占 遍比较低。特别是普通专业的学生，在体育运动后绝大部分的 被调查总课数的百分比分别是26．67％(大学)，1835％(中学)， 学生都没有去做整理活动，而体育专业的学生运动后形成习惯 47．37％(／J、学)，77．78％(体校)。 性地做整理活动的比例也不高，学校训练队的学生做整理活动 体育课训练课组成部分调查表 的比例最高，但在学校里，这部分学生毕竟占学生人数的比例 学校运动代表队的学生，运动后做整理活动的意识都很强 很小。总的来说，高校大学生的整理活动意识有待加强和提高。 烈。绝大部分的学生，经过长期的运动训练队这种模式的专业 2、高校大学生与周围城市体育运动群体存在着密切的关系， 训练，养成了一种习惯性的行为。这种意识的形成，使他们在体 加强和提高大学生运动后做整理活动的意识至关重要，对推动和 育运动中，都会自觉地、习惯性地把整理活动作为运动过程的 发展社会上科学的体育健身运动有重要的作用。广大体育教师、社 一 部分来完成。有少数部分(14％)学生意识不够高，原因可能 会体育工作者和体育爱好者在今后的工作中应密切的关注和重 是教练员要求不够严格，学生思想麻痹，不够重视等。 视，为培养和提高人们在运动后做整理活动的意识而努力。 体育系的学生，由于本身专业知识的原因，对整理活动的认识 3、当前竞技体育竞争空前激烈，全民健身锻炼也日趋流行， 和理解得都比较深刻，都意识到整理活动的重要性，什么时候做， 越来越多的人们投身到体育运动的行列中去，但人们在意识上 运用什么方法去做，他们都比较清楚。但有大部分人运动完后经常 对体育运动中的重要一环——整理活动的认识仍不足。体育锻 都不做或者部分学生都是大运动量后才做，为什么他们不像学校 炼欲行之有效，就必需了解或掌握一些体育锻炼的原则。没有科 代表队一样，普遍形成一种习惯性行为呢?原因可能是： 学的锻炼，就达不到运动健康的目的，对人的健康不利，久之则 (1)部分学生由于思想上仍不够重视，运动完后，太累了 丧失以运动健身的信心。在运动过程中。当务之急是要解决人们 不想做： 在运动后做整理活动的意识问题，使整理活动纳入科学化轨道。 (2)体育系的学生对运动负荷把握得比较好，对人体的机 4、身体的各种活动，都是由一定的心理动机引起的。人的 能影响不大的。不用做也能较快恢复； 心理就是大脑的机能。只有当人们具有深刻而强烈的动机和良 (3)体育系的学生主要是以自己安排练习运动为主，他们 好的意识时，才能在体育运动后表现出高度地、主动地做整理 参加的运动项目也比较多，运动训I练的系统性不够强，而学校