演讲技巧（最终版）.ppt

* * * * * * 课堂练习：两人目光对望，用审视的目光看对方，尽量减少眨眼，坚持3分钟；然后慢慢变换表情，依次表现“喜怒哀乐惊忧恐” * * * * * 演讲技巧 敢说：胆量、自信 会说：能力、适当 巧说：方法、技巧 当众讲话三个过程 影响演讲的因素是哪些？ 如何进行演讲准备？ 如何提高演讲技巧？ 回顾与总结 课程内容 主体：演讲者 客体：听众 媒介：有声语言/肢体语言/演示工具 时境：场地/环境 影响演讲的要素是哪些？ 影响演讲的因素是哪些？ 如何进行演讲准备？ 如何提高演讲技巧？ 回顾与总结 课程内容 如何进行演讲准备？ 成功的演讲是以听众为中心， 而不是以演讲者为中心。 焦点在外 男士的衣着： *西装以蓝色、灰色、米色为主。 *衣服颜色越深，越显有权威。 *最好是羊毛，其次是化纤、混纺。 *衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳。 *领带不要太长或太短。 *衣着要平整，干净。 *鞋要和衣着相配，袜子要深色。 *头发要整齐，并在衣领外边。 演讲的仪表 女士的衣着： *穿着要职业 *套裙会增强你的形象。 *裙子的长度以稍过膝为宜。 *珠宝配戴要合适。 *鞋和衣服要配。 *化装符合个人气质和服装风格。 *发型要适合职业需要。 演讲的仪表 方法一：克服恐惧最好方法，除了练习，还是 练习！ 方法二： 积极地思考，不断重复有正面意义 的话词语 方法三： 充分深入的呼吸 如何有效地克服紧张？ 影响演讲的因素是哪些？ 如何进行演讲准备？ 如何提高演讲技巧？ 回顾与总结 课程内容 1。如何运用你的形体语言？ 演讲 = 演 + 讲 身体语言的组成 眼神 手势 表情 移动 站姿 身体语言的运用技巧（一） 站姿： —永远记住要面对听众，避免出现死亡角度 —位置活泼地变动，勿站着不动 —不要挡住听众的视线 —挺直地站立 —脚尖朝向听众，两脚间距勿过大 身体语言的运用技巧（二） 表情： —与说话的内容相配合，勿表情呆滞 —真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑） —演讲前，可做个脸部体操 身体语言的运用技巧（三） 眼神： —缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神 —目光停留在每个听众身上3-5秒钟 —练习：对镜子，眼眶睁大，3分钟不眨眼，每天练习持续21天；在车上目光远眺；专注于某物体3分钟以上转移。 课堂练习 身体语言的运用技巧（四） 手势 —多用手掌少用手指 —运用手势时，勿挡住与他人进行眼神接触 —充分伸展，勿动作过小 —双手自然下垂在身体两侧，或交贴式放在身体前边，或者其他你认为舒服和恰当的方式 —忌玩弄手中教具或纸张 身体语言的运用技巧（五） 移动： —在开放的空间适当移动，配合眼神进行， 有效地贴近听众，勿背对听众 —前后：向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和 —左右：调适、均衡或转换话题、对象等 —上下：站起来表示“正式”、“操之在我”；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨” * * * * * * 课堂练习：两人目光对望，用审视的目光看对方，尽量减少眨眼，坚持3分钟；然后慢慢变换表情，依次表现“喜怒哀乐惊忧恐” * * * * *