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关于高校落实学生每天一小时体育锻炼思考 　　[摘要] 高校积极认真贯彻落实国家教育部关于学生“每天1小时体育锻炼”的规定,在推行此次活动中取得了显著的成效,但也存在一些问题。因此,有必要对高校落实学生每天1小时体育锻炼进行深入的思考。 　　[关键词] 高校体育活动每天1小时体育锻炼 　　 　　在全面推行素质教育、健康第一的思想指引下,高校坚决贯彻落实国家教育部关于实施“每天有1小时活动时间”的规定,促使高校学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动,推动学生课外文体活动的广泛开展,促进学生身心健康发展,全面提升学生综合素质。在实施该活动中,发现了一些在继续推广时值得思考的问题,摸索出一些新思路。 　　1.每天1小时体育锻炼的必要性 　　生命在于运动,体育是青少年健康成长的根基,是为祖国和人民服务的基本前提,是提升生命质量和实现幸福生活的根本保证。同时,体育也是与德育、智育、美育有机结合在一起的。正如毛主席在《体育之研究》中所说的那样:“体育之致,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。”因此我们高校在教育工作中始终坚定不移坚持“健康第一”的指导思想,把体育真正摆在学校教育应有的位置上,让我们的学生一代更比一代强。然而,最近的高校学生体质健康监测的数据表明,学生的体能素质近二十年来持续下降,肥胖学生的比例迅速增加,城市超重与肥胖的男生已接近了四分之一;学生视力也在下降,视力不良率高达83%;很多大学生处于“亚健康”状态,这使得当前高校体育工作面临着前所未有的艰巨挑战。因此教育部提出“每天锻炼1小时,健康生活五十年,幸福生活一辈子。”这个口号是极其紧迫的和必要的,高校的体育工作应根据中央精神认真执行。 　　2.高校开展每天1小时体育锻炼的现状 　　中共中央7号文件《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确指出:确保学生每天锻炼1小时。各高校都在积极响应贯彻文件精神,具体的落实学生每天1小时体育锻炼,我们了解发现存在以下几方面问题: 　　2.1时间安排的随意性和不科学性 　　2.1.1有些学校长期不能达到教育部要求的体育课时,学校领导又未能很好地领会7号文件精神,对增加的体育课时采用随机安排,哪有空余课节就把体育课时安排在那段时间,有的安排在上午的最后一节课,或是下午的第一节课,或是其它科目中“剩下”的时间里。 　　2.1.2部分学校在落实每天1小时锻炼时间,实行平均设置。据我们的了解有的学校每天1小时锻炼时间设置为:早操安排20分钟、课间活动安排20分钟、课外活动安排40分钟,走平均主义路线。这样的设置是很不科学的。虽说时间大大超过了每天1小时,但就早操和课间活动而言,运动强度不够,达不到运动效果,有些流于形式。 　　2.2活动形式单一 　　配合体育课教学,保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间,大多数高校都在大力推行大课间体育活动形式,这种形式的优点是组织形式灵活,既有统一的组织形式,又有张扬学生个性特点和意志的特色活动。但也有很多不足: 　　2.2.1过多流于形式 　　有很多学校大课间活动做的是表面文章,在有上级检查时,学校则组织有序,学生服装也非常整齐,校园一片沸腾。而在没有检查时大不一样,松松垮垮,敷衍了事,有时还会被其他事情挤占大课间时间。归根结底没有从学生的实际需要出发,学校教育应更贴近生活化、个性化,注重学生的情感,处处体现人本氛围。 　　2.2.2活动内容单一 　　单一的体育活动内容会使学生的锻炼积极性降低,为了更好地调动学生运动兴趣,应该开展丰富多彩的体育活动,来满足不同学生的体育需要。因此,教师首先要了解学生的体育基础状况,然后根据多数学生的状况来安排体育活动的内容,由浅入深,逐渐增加难度,使学生在活动中体会运动的快乐,并对体育运动产生兴趣,及学习技能的渴望。在此基础上变换活动内容,使学生全面发展,达到强身健体的作用。 　　2.2.3教学无层次 　　很多学校在大课间体育活动开展中,全校学生活动内容相同,活动时间一致,这就使低年级学生从运动强度和运动难度上都感觉吃力,而高年级学生则感觉“吃不饱”。因此,学校要根据不同年龄学生的心理和生理特点,安排不同的活动内容,分场地、分时间段进行大课间体育活动。 　　2.3学生每天1小时体育活动没有制度化 　　有些学校长期不能达到教育部要求的体育课时,对增加的体育课时采用随机安排,哪里有空余课时就把体育课安排在那段时间;还有些学校在落实每天1小时体育锻炼时间实行平均设置:早操安排20分钟、课间活动安排20分钟、课外活动安排30分钟,走平均主义路线。这样的设置是很不科学的,20分钟的锻炼时间能起到的锻炼身体效果不是很理想;还有些学校为了满足1小时锻炼时间而凑足1小时:课间操20分钟,中饭后30分钟的活动时