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对大学新生适应期心理健康问题探讨 　　摘要：近年来，加强大学新生心理健康教育已经成为高校的重要任务之一。担当这一任务的当然是高校里具有得天独厚条件的辅导员。该文在对加强大学新生心理健康教育的必要性，辅导员参与新生心理健康教育的可能性进行分析的基础上，提出了解决新生适应期存在的心理问题的策略和方法。 　　关键词：高校；辅导员；新生；适应期；心理健康 　　 　　《中国普通高等学校德育大纲》明确提出，要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加强大学生心理健康教育工作，是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。由此可见，高校学生的心理健康教育十分重要，尤其是对大学新生。在学生刚进入大学的适应期里，对他们加强教育和辅导，帮助他们尽快适应大学生活，已经成为摆在辅导员面前的重要任务。 　　 　　1.加强大学新生心理健康教育的必要性 　　 　　近年来，对大学新生的教育和管理越来越困难，有一种现象也越来越凸显：即大学新生入学后存在着不同程度的不适应心理。从年龄上看，大学新生是成人，但从心理上看，他们正处于“半成年期”，也是角色转换的关键期。在这“半成年”的关键期里，有的学生因为出现各种心理问题而不能正确、客观地看待事物，性格偏激、一意孤行、行为极端，影响到他们的学习和生活等各个方面。从目前情况看，大学生的心理问题绝大多数是适应问题、发展问题，其中学习压力、恋爱问题、人际关系问题最为突出。具体而言，新生普遍存在空虚心理、失落心理、虚荣心理和自卑心理，由此带来的种种问题会给他们造成强大的精神压力。例如：大学里的学习方式灵活多样，自由时间较多，让很多缺乏自我约束能力的同学变得懒散、涣散，觉得属于自己的时间太多，不知道该怎么打发而产生空虚心理，这就导致很多人去网吧上网打游戏、聊天等行为屡见不鲜；很多学生对大学生活的期望值过高，大学的实际生活对他们来说，与其所想象的产生了一定的落差，很多学生感到很失落；还有些同学因为来自农村家庭困难而感到压抑、自卑。 　　总之，在刚入校的学生中存在着普遍的而且必须尽快解决的问题。因此，加强大学新生的教育和辅导，帮助他们尽快适应大学生活，已经十分必要而且重要。 　　 　　2.辅导员参与新生心理健康教育的可能性 　　 　　通过上述分析可以看出：大学新生入学后普遍存在不适应情况和心理问题，而这些问题基本是由于没有正确认识自身的某些问题或存在不合理的信念造成的，真正属于心理疾病的是个别和少数的。这就决定了不能单单依靠心理咨询专家来解决问题，任务自然落在高校内部具有得天独厚的优越条件的辅导员身上。 　　2.1辅导员作为大学生思想、政治、生活的直接管理者，不仅仅是学生的“生活保姆”，更重要的是还肩负着“人生导师”的使命。辅导员的日常工作内容就包括对学生的世界观、人生观进行教育，与对大学新生进行心理健康教育有很大关联。 　　2.2与心理咨询专家相比，辅导员更贴近学生，亲和力更大。辅导员与学生相处时间最长，接触机会最多，对学生的了解也较其他人多，便于随时发生问题，随时解决问题。同时，学生也愿意与辅导员接触，愿意接受辅导员的意见。所以，辅导员可以发挥心理工作的主动性。 　　2.3辅导员一般比学生的年龄稍长、刚经历过大学阶段，对学生的思想状况比较清楚。他们最能了解学生的思想和心理动态，能首先发现学生的心理问题。另外，辅导员的思想和行为已经成熟，可以判断正误，一般心理素质较好，这有利于更好地引导和教育学生。 　　综上，辅导员参对大学生（尤其是新入校学生）的心理健康教育工作具有可能性和很强的优势，他们才是大学新生心理健康教育的主力军。 　　 　　3.解决新生适应期存在的心理问题的策略 　　 　　任何问题都要有人来解决，上文我们提到可以由辅导员来对大学新生进行心理健康教育，帮助他们解决刚入大学时的一些心理问题，下面就心理辅导员应该如何解决新生适应期存在的心理问题提出一些策略和见解。 　　3.1在认识上，辅导员应摆正自己的角色位置 　　从认识上，辅导员应该看到自己的任重道远，应该认识到自己工作的重要性，把自己看作是学生灵魂的工程师、学生的知心朋友、学生的私人心理辅导老师。辅导员必须以身作则，抵制消极效应，排除“金钱至上”的诱惑，坚定奉献精神。并且在工作中积极努力，尽快了解学生，更新观念，改进教育方法，学会用学生的眼睛去看世界，善于发掘学生的积极因素，正确认识问题和解决问题，并做到“推己及人”，尊重事实，明确新生在适应期应给予更多关注和呵护。 　　3.2辅导员应加强自身健康心理和较强沟通能力的培养 　　辅导员在参与大学新生的心理教育工作时，首先需要建构好自身积极健康的内心世界，一定要确保自身具有良好的心理品质，树立起适应时代的正确的道德观。