构建高职学生就业压力应对积极模式.docVIP

构建高职学生就业压力应对积极模式 　　［摘要］随着大学教育从精英教育逐步转化为大众教育，高职学生面临的就业压力已成为高职学生最大的心理压力来源。文章基于积极心理学的理念，从高职学生个体和高职院校两个层面，构建高职学生就业压力应对的积极模式，引导高职学生培养积极的认知品质、情感品质和意志品质，帮助他们面对压力情境时动用自身拥有的积极策略和资源，提高就业压力应对能力，为高职学生更好地适应与发展提供支撑，为高职院校就业指导工作的创新提供借鉴。 　　［关键词］高职学生就业压力积极心理学应对模式 　　［作者简介］刘燕（1968- ），女，江苏南京人，镇江市高等专科学校，副教授，研究方向为大学生思想政治教育。（江苏镇江212003） 　　［课题项目］本文系江苏省高校思想政治教育研究课题“积极心理学视野下的高职学生就业压力应对研究”（课题编号：SGSY2009YB233）和江苏省教育科学“十一五”规划2009年度立项课题“基于生涯发展理念的高职院校就业指导体系创新研究”（课题编号：D/2009/01/193）的研究成果之一。 　　［中图分类号］G711［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2011）02-0084-02 　　 　　随着大学教育从精英教育逐步转化为大众教育，大学毕业生就业困难问题日益凸显，而对于专科层次的高职毕业生来说，就业形势尤其严峻，他们面临的空前的就业压力已成为高职学生最大的心理压力来源。压力是一把“双刃剑”，适度的压力作为内在驱动力是有益健康的，它能刺激学生去获取各种成功的机会，但如果压力超出了学生所能承受的范围时，就会在心理、生理及应对能力上产生一系列问题。因此，帮助高职学生有效地进行压力管理，减轻就业压力，是高职院校教育管理者必须要思考的问题。 　　一、高职学生就业压力的研究现状 　　目前，我国高职院校对就业心理辅导工作越来越重视，许多高职院校都开设了就业心理辅导课程，以此来帮助高职学生应对就业压力、提升综合素质。在理论研究层面，有不少人对高职学生就业压力问题进行了研究，综合来看，这些成果从不同角度对高职学生就业压力应对的研究提供了重要参考。在??践操作层面，已有不少高职院校开始实施就业心理辅导工作，普遍强调早期性、服务性、实用性、专业性和连续性。但由于目前高职院校就业心理教育的模式采取的是传统的消极心理学，注意的焦点在就业心理问题方面，辅导的主要目的也是为了避免高职学生就业心理问题的产生和增加，对可能出现的问题进行预防，因而，所关注的是学生心理发展的弱点和缺陷，这对有强烈的自尊和自我意识的高职学生来说，可能会形成反向暗示，容易削弱就业心理辅导的功效。 　　二、积极心理学对高职学生就业压力应对研究的价值 　　积极心理学兴起于20世纪末，是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点。积极心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，主张通过对人类自身积极力量的开发和应用，发掘人类自身的积极力量在维护心理健康方面的重要作用。 　　积极心理学视野下的高职院校就业心理辅导兼顾积极就业心理品质的培养与就业心理问题的化解，将高校就业心理辅导的主要内容调整为培养学生积极的就业心理品质，拓展其潜在的心理能量，促使学生产生较好的自我评价，形成良好的自我概念和正确的价值观，帮助学生在面对压力情境时能够动用自身拥有的积极策略和资源，积极地认识就业压力，有效地应对就业压力。探索积极心理学视野下的高职学生就业压力应对方式，对于提升高职学生的就业核心竞争力，促进高职院校就业指导工作的创新，谋求高职院校的可持续发展，有着十分重要的意义。 　　三、构建高职学生就业压力应对的积极模式 　　高职院校应努力探讨高职学生积极的就业压力应对策略和方法，从学生个体和学校两个层面构建高职学生就业压力应对的积极模式，引导高职学生培养积极的认知品质、情感品质和意志品质，寻找适合自己的发展方向、发展途径和发展领域，促使高职学生发掘自身积极的压力应对资源，形成积极的压力应对策略，为高职学生更好地适应与发展提供有力支撑。 　　（一）学生层面 　　1.培养高职学生积极的压力认知。积极心理学提倡对个体或社会具有的问题要作出积极的解释，并使个体或社会能从中获得积极的意义，积极心理学主张从两个方面来寻求问题的积极意义：一是多方面探寻问题产生的原因，二是从问题本身去获得积极的体验。因此，从积极心理学角度，要对压力作出积极的解释，并从中获得积极的意义，这是高职学生应对压力的基本策略。高职学生在日常的学习、生活中，要学会积极地认识和评价压力事件及其作用，以积极乐观的心态认知压力和应对压力