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论篮球运动场上意识培养 　　摘要：“场上意识”在篮球运动中占有重要地位，是篮球运动员的灵魂。采用文献资料法，比赛观察法和逻辑分析法，以河南交通职业技术学院篮球提高班25名学生在篮球比赛中的意识表现为研究对象，对篮球运动员“场上意识”培养状况进行了分析，并提出了相应的培养途径与方法，以提高篮球教学质量和篮球运动竞技水平。 　　关键词： 　　篮球；运动员；场上意识；培养 　　中图分类号：F2 　　文献标识码：A 　　文章编号：1672-3198（2011）13-0093-02 　　 　　1 前言 　　随着社会的发展，现代篮球比赛的身体接触更加频繁、对抗更加激烈，赛场变化更加变幻莫测。篮球运动不仅需要运动员具备良好的身体素质、技战术水平，而且更需要运动员具备良好的意识以便适时根据赛场情况灵活地运用各种技、战术。“场上意识”是运动员的灵魂，是制胜因素。它直接关系到运动水平的提高，因此加强篮球运动员“场上意识”的培养是十分重要的。本文通过查阅大量的有关文献资料，以河南交通职业技术学院篮球提高班25名学生在篮球比赛中意识表现为研究对象，结合自己的亲身体会，对篮球运动员“场上意识”的培养浅析自己的看法和建议，以期促进篮球运动的教学与训练水平。 　　2 研究对象与研究方法 　　2.1 研究对象 　　河南交通职业技术学院篮球提高班2008级二班25名学生在篮球比赛中意识表现。 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献资料法 　　在学校图书馆和期刊网中文数据库，查阅近几年有关篮球意识的相关资料，了解前人研究的成果并找出有价值的线索，为本文的研究和撰写提供理论依据。 　　2.2.2 比赛观察法 　　观察河南交通职业技术学院篮球提高班2008级二班25名学生进行的5场教学比赛，根据其综合表现进行统计调查。 　　2.2.3 逻辑分析法 　　对篮球提高班运动员比赛中的调查数据进行对比分析，运用系统方法进行研究，由表及里，发现事物的特征和本质规律。 　　3 篮球提高班学生5场比赛的数据统计分析 　　对河南交通职业技术学院篮球提高班2008级二班25名学生举行的5场教学比赛进行了调查统计，得出相关数据如下表所示。观察看出，篮球提高班学生具备良好的身体素质，技、战术水平，但是缺少良好的意识以便灵活地运动各种技、战术，在比赛中表现为配合不默契、漏洞失误多、浪费进攻机会等。下面就提高班学生意识方面进行比较分析。 　　3.1 个人进攻意识方面 　　传接球意识，比赛中随时准备接同伴的球，接球后根据场上情况传给有好机会的同伴，在传球的过程中寻找有利战机。投篮意识，接到同伴传给你的球，要掌握好投篮机会，勿失良机。运球突破意识，当接球时没有其它机会，只好运球突破上篮或分球,给同伴创造好机会。 　　从表1可知，篮球提高班的学生在投篮、传球的时机掌握不好。传球时没有达到准确、及时、到位，这样就阻碍了队员之间的相互配合。如果传球传得到位、及时，投篮的队员就会投得顺手，可以提高命中率。另外，投篮是篮球比赛中各种技术环节的最终目标。在比赛中发现，队员的命中率不是很高，投篮时出手速度慢、动作不稳定，进攻队员的投篮动作还没做完，就被防守队员阻止，失去得分机会。 　　进攻突破意识较弱。篮球提高班学生在比赛中，当防守队员没有全部到位时，并没有及时的运用突破技术，而是拿到球投篮或传给其它队员，从而失去了一次进攻得分的好机会。运球突破不但容易得分，而且还可以造成防守队员的犯规，影响防守队员的情绪，有利于进攻队。 　　3.2 快攻意识方面 　　快攻意识，队员在比赛中随时准备抢断球，首先要看前面有没有自己的队员，是否有快攻的机会，随时准备抓住时机。从表2可知，篮球提高班的学生在比赛中快攻意识较弱，经常把握不住快攻发动的有利时机，从而丧失最佳的得分机会。在快攻过程中，抢发球的速度慢，传球的速度慢，传球的准确性低，直接影响快攻的成功率。队员还出现单一插中接应，很容易被对手封堵和破坏，造成快攻的失败。 　　3.3 战术配合方面 　　从2个表可以得出，篮球提高班的学生战术意识较差。队员缺乏对场上情况的判断，动作盲目、生硬，战术配合不默契、行动单干，没有实战结果。战术意识在比赛中不但对身体、技术、战术的不高、不全起补充作用，而且对身体、技术、战术水平的发挥和提高起着积极的指导和促进作用。此外，战术的配合还需要队员之间的相互了解，熟练的掌握各种攻防技术动作并能应用自如。要与其它的队员协调一致，提高运动员的战术思维，战术配合意识和灵活的应变能力。篮球提高班的同学缺乏这方面的培养。 　　3.4 应注重“场上意识”的培养和训练 　　从2个表可以总结出，篮球提高班的学生缺乏一种将平时训练的技、战术合理而充分地运用到比赛场上的意识，这就是我们所谓的“场上意