三年级下册心理健康教案《学习方法，提高效率》北师大版.docVIP

PAGE4 / NUMPAGES5 《学习方法，提高效率》参考教案 设计理念 小学低年级学生的心理发展正处于不稳定阶段，他们的注意是短暂的，其注意力经过15--20分钟就会不随意地离开客体，分散了注意。而在这一时期开展培养注意力方面的心理辅导活动课，有助于激发学习兴趣，稳定学生的注意力。 本节心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的注意力，认识注意力的重要性以及初步掌握注意力的方法。 活动目标 1.懂得集中注意力的重要性，明白注意力要做到明确目标、认真听、仔细看、用心记。 2.对学生进行适当的注意力训练，在训练中总结集中注意力的方法。 活动重点 懂得集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力训练。 活动难点 初步掌握集中注意力的方法。 活动过程 （一）热身游戏，激趣导入 1.热身游戏：反口令 2.出示课题 （二）故事引领，感悟迁移 1.观看成语故事——《专心致志》 （1）思考：这两个学生同时跟一个老师学下棋，一个有了真正的棋艺，另一个却什么都不会，为什么呢？ （2）小结：想学到真正的棋艺，需要集中注意力。 2.联系实际 （1）那么在平时生活中做哪些事情也需要集中注意力呢？ （2）如果注意力不集中会出现什么后果？ （3）小结：你们说得真对，如果不集中注意力，根本做不好一件事，甚至还很危险。 （三）体验活动，掌握方法 1.同学们，通过前面的分享，我们知道集中注意力真的很重要。然而有些同学在学习中常常无法集中注意力，比如：上课讲话、分心、写作业玩铅笔（图片展示）怎么办呢？谁有好方法？ 2.师：你们说的这些方法都有利于集中注意力。而且注意力不是天生就有的，可以通过训练来提高。下面就一起进入“注意力大闯关”，比比谁的注意更集中。 有没有信心？来，我们一起喊出口号“集中注意我能行！” 第一关：小耳朵，听得清 （1）欢迎大家来到第一关，先听一首歌曲，等会儿说说你听到了什么？ 播放歌曲，请两位学生说说听到了什么？ （2）问：你们注意到这首歌有几个地方唱到表示颜色的词？现在听第二遍，记住问题——几个地方唱到表示颜色的词？ （3）师：对了，一共有6个，你是怎么听出来的呢？ 哇！看来你不仅认真听，而且还有自己的小妙方，边听边别手指头来记！ （4）老师采访下大家，为什么第一次不知道，第二次就知道了呢？ 师：是啊，第二次知道要听什么，知道学习目标（知目标），而且认真听（板书） 【设计意图：本环节让学生听节奏欢快的儿歌，不仅提高学生参与课堂的积极性，而且从听觉方训练学生的注意力，明白集中注意力要做药知目标、认真听，同时体验集中注意带来的快乐。】 第二关：小眼睛，亮晶晶 找出以下图画的不同之处，看谁找得又快又对！找出几处就用手指表示出来。 师：找得又快又准的关键是什么？ 小结：是的，要想尽快找出不同之处，仔细看很重要。（板书） 【设计意图：本环节通过“找不同”游戏，从视觉方面训练学生的专注力，明白集中注意力要做到仔细看。】 第三关：听音传话，我能行 游戏规则： （1）以组为单位，第一个同学用心记住卡纸上的一句话。大家小声地依次往下传话。注意！只能说一次，而且不能让第三个人听到，最后一个同学大声宣布你所听到的内容。看哪一组完成得又对又快！ 准备好了吗？注意听老师的口令，传话开始！ （2）师：四组都完成了传话任务。我们一起来看看大家记住的是什么？ 师：真有意思！同样一句话传到最后，四组答案都不同。到底哪一组和老师的一样呢？请看大屏幕——小良在路上遇到一只狼。大家一起读出来。恭喜第X组！ （3）你们觉得顺利闯关的主要原因是什么？ 小结：用心记很重要（板书） 3.总结：同学们，通过闯关活动，大家已经不知不觉掌握了集中注意力的四把金钥匙，它们是什么呢？一起说：知目标、认真听、仔细看、用心记。 4.老师把它们编成一首儿歌，想要读好它，可要集中注意力哦！准备好了吗？预备起： 集中注意知目标，一字一句认真听。 睁大眼睛仔细看，一丝一毫不放过。 安静倾听用心记，一字一词不能丢。 眼到耳到心也到，快乐学习收获多！ 大家集中注意力，读起儿歌一字不漏，整齐又响亮。 有了注意的小秘方，大家学习表现顶呱呱！ 5.希望同学们把这四把金钥匙牢牢记在心间，在之后的学习当中要经常用哦！ 【设计意图：通过“传话”游戏，让学生充分体验，放松心灵；明白集中注意力要做到用心记。最后以郎朗上口的儿歌总结出闯关金钥匙，通过读儿歌让学生直接运用，促进注意力良好品质的内化。】 （四）实践运用，活动拓展 运用集中注意力的金钥匙，老师来考考大家。“舒尔特方格”要求：请你按顺序找出1-25的数字，要边读边指出。用时越少注意力越集中。如果有兴趣可以自己制作更高难度的表格：36格、49格、64格、81格。每天训练一次，每次不超过5分钟。 （五）畅谈收获，课堂总结 1.今天我们一起体验了很多活动，你们有什么收获？ 2