怀孕初期应注意项目.docVIP

怀孕早期关键害怕一是流产二是宝宝发育（前三个月是宝宝各个器官成长关键时期），所以要注意以下几点：1、走路别太快，坐车别太颠簸，干活别太累，别抻着腰，别忽然向后坐。2、前三月别和老公同房。3、注意身体健康，远离身边病人，别吃药，有些药会造成宝宝畸形4、注意饮食，别忘补充叶酸。5、如有阴道流血，先兆流产应立即就医、保胎。自己一点心得，不见全方面，期望帮到你。 你左肚子疼假如排除宫外孕可能，就是正常，孩子在独立生长是会有点表现。 应避免过分劳累，吃些好消化有营养东西，不能吃桂圆、狗肉，乌龟等高热东西，要在医生指导下才能吃药，尽可能避免辐射，不要洗坐浴，不要受凉，不能久坐，心情舒畅，最关键一条，不要同房。 不过在怀孕约30天时，会有孕吐现象，应多准备部分能缓解孕吐情形食物，如酸梅、水果等。 怀孕两个月注点意 生活上应注意事 孕妇在此一时期很轻易流产，必需尤其注意，应避免搬运重物或做猛烈运动，而家事和外出次数也应尽可能降低。不可过分劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。 这段时间是胎儿形成脑及内脏关键时期，不可接收X光检验，也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，二者全部不宜尝试。假如家中有喂养猫、狗或小鸟等宠物，应尽可能避免接触，以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给她人或临时寄养在好友家中。 应该了解和准备事 求诊妇产科医院和医生关系着未来定时检验及入院生产，应该仔细选择。 怀孕三个月注意点 生活上应注意事 和怀孕两个月期间相同，此时也轻易流产，生活细节上尤其留心小心。 日常如有做运动习惯，仍可连续，但必需是轻松且不费力，如舒展筋骨柔软体操或散步，猛烈运动应避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班职业妇女，应保持愉快工作情绪，以免因心理负担过重，压力太大而影响胎儿发育。此时，若能取得同事谅解，继续工作应不成问题。 在这个阶段，夫妻最好不要行房，最少也需要节制，且避免压迫到腹部体位，时间则越短越好。 另外，为预防便秘，最好养成每日定时上厕所习惯；下腹不可受寒，注意时时保暖；不熬夜，保持规律生活。如分泌物增加，易滋生病菌，应该天天淋浴，以保持身体清洁。 假如发生下腹疼痛或少许出血时，或能是流产征兆，宜立即到医院求诊。 应该了解和准备事 最少应在本时期之前接收首次产前检验，以后每3-4周作一次定时检验。 怀孕四个月注意点 生活上应注意事 孕吐及压迫感等不舒适症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成关键时期，最好保持身心平静，以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好，必需摄取充足营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，所以对铁质吸收尤其关键。 身体轻易出汗，分泌物增多，轻易受病菌感染，天天必需淋浴，而且勤换内裤。 应该了解和准备事 孕妇应充足了解相关心孕，生产各项知识，除了可消除怀孕期间不安及恐惧外，也能有利于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设置妇幼保健科，索取资料。 另外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操，但应量力而行，千万不要过分勉强。 再过30天，平时衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时，可请师傅设计一个易梳理、整理头发，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松内衣裤，也是必备怀孕用具。 在妊娠期间，胎儿生长发育完全依靠于母体，关注母亲健康就是关注宝宝健康。确保母亲处于一个最好生理状态，就为胎儿提供了一个良好生长环境。 首先，调整好自己心态，保持愉快心情。对于妊娠引发种种不适，要认识到这是一个正常生理反应，假如不是尤其猛烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药品缓解症状。 其次，保持良好生活习惯。确保充足、良好休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做合适家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，尤其是注意乳房护理，穿宽大而柔软胸罩，保护乳头，假如有乳头内陷，孕晚期应坚持天天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良癖好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因食物；保持头发清洁，尽可能不染发、烫发，少用化妆品。 第三，营养要全方面均衡，孕妇健康和胎儿营养全部要靠饮食来维护，所以孕妇营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可依据孕妇活动量及体质和孕前体重决定摄入量和饮食关键，要尤其加强蛋白质、矿物质和维生素摄入。饮食宜清淡，少很多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性东西，如辣椒