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《立定跳远》教学设计
班级
二(1)班
人数
32人
授课时间
40分钟
指导思想
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。
设计理念
通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中学、玩中练”,最终发展学生的综合素质。
教学内容
立定跳远
2、游戏:跳圈接力
教学重点
双脚起跳双脚落地,落地轻巧屈膝缓冲。
教学难点
上下肢协调配合。
教学目标
1、认知目标:通过本节课的学习,让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地起跳,并能双脚落地的方法。
2、技能目标:通过学习,80%的学生能够掌握立定跳远的动作,同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质
3、情感目标:在活动中,培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难及集体荣誉感的优良品质,让每位学生都能体验成功的乐趣
课的顺序
课的内容
时间
次数
教师教法
学生学法
组织形式与要求
开始部分
一、课堂常规:
1、体育委员整队、汇报人数
2、师生问好。
3、检查服装,安排见习生。
4、宣告本课学习任务。
2分钟
1
师生问好
宣布本次课内容和要求
体委整队,向老师报告人数
集队迅速、队伍整齐
师生问好
组织形式:四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀体委
▲教师
要求:快、静、齐
准
备
部
分
队列队形:立正、稍息、向右看--齐、向右—转、向左—转、向后--转
课前热身小游戏:桃花朵朵开
三、徒手操
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
踝腕关节
10
分钟
1
次
2X
8拍
队列练习口令要清晰
喊口令带学生做准备活动
讲清游戏规则
2、做准备活动时,口令清晰
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
组织形式:四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲—教师
要求:快、静、齐
跑步时做到:安静、整齐
基
本
部
分
一、导入:
(一)、模仿秀
同学们,你们知道双脚跳的小动物吗?现在,我们就来模仿一下这些小动物跳。
同学们进行模仿游戏接力跳。
(二)、导入新课:
小兔子的跳和一项运动非常相似——引出立定跳远。
二、学习立定跳远:
要领:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。(一摆、二蹬、三起跳,落地缓冲又轻巧)
三、练习
1、集体进行分步练习;
2、同学展示
3、游戏:跳圈接力
方法:全班分成人数相等的四个小组,老师发出口令后,每队第一位同学快速向前连续跳圈到终点后绕过障碍物返回与下一位同学击掌,跑到队尾。下一位同学开始起跳,依次类推,最先完成接力一组获胜。
4、小组讨论:怎样才能跳的又高又远又安全?
5、设置障碍物再次进行接力游戏
跳过障碍物接力跳圈分组比赛
6、单人挑战
每推选出优秀同学进行单人之间的挑战跳圈比赛
5分钟
5分钟
8分钟
8分钟
6次
3组
2组
学习小动物兔子跳
教学方法:情景教学法
1、教师边示范讲解边引导学生学习动作;
2、学生完成动作,老师现场给予评价并纠正错误动作。
教学方法:讲解示范法
1、比赛前讲解游戏规则时应简明,扼要并示范。
2、比赛时老师应注意维持课堂秩序。
3、比赛过程中随时提醒学生注意摆臂、双脚起跳、双脚落地等动作要领。
4、比赛结束后应及时给予评价。
教师设疑:怎样跳才会又高又远又安全?
优秀学生的展示、点评、小结
自由发挥想象完成动作。
1、根据老师的讲解完成动作;
2、按老师的要求进行分步练习动作;
(1)、预摆
(2)、预摆→下蹲
(3)、预摆→下蹲→起跳
3、同学展示
1、学生认真听讲游戏规则。
2、分组比赛
学生小组讨论,总结立定跳远的动作要领
课堂教学比赛
讲解示范时:
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▲
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
练习的过程中,同学之间注意间距,小心碰在一起。
分组比赛中,互相鼓励、互相促进,形成一种集体观念。
结
束
部
分
放松小游戏
小结
收拾器材
2
分钟
1
次
1、教师与学生一起调整放松;
2、总结。
1、学生按老师要求完成动作;
2、总结本节课
组织形式:
每一小组手拉
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