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前滚翻 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 教材分析 我今天说课的主要内容是水平二技巧“前滚翻”。本次课以体操垫为体育器材。前翻滚是学生喜爱的体育运动项目之一,它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法,碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己,避免受到伤害。前滚翻是课标要求掌握的动作之一,通过练习,能够发展身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调、准确、平衡能力,培养学生勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质,促进学生身心和谐发展。 教学目标 认知目标 学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。 技能目标 使85%以上的学生掌握前滚翻的要领,15%的学生完成动作要标准。 情感目标 培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质。 教学的重点和难点 教材分析 团身紧、方向正、滚动圆滑。 重点 难点 低头含胸、后脑勺先着地 易犯错误 现象:两手支撑过远。 蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地。 分解动作之一 纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面。 易犯错误 屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。 现象:头顶垫子。 纠正方法:使头后部着垫。 现象:砸垫。 纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。 分解动作之二 易犯错误 背部着垫时抱小腿团身。 现象:身体松散。 纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。 分解动作之三 易犯错误 现象:坐于垫上。 纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 跟上体成蹲撑。 分解动作之四、五 完整动作 重点:滚动园滑,直线滚动。 难点:蹬地有力,头后部着垫。 教学方法 运用模仿法、示范法、竞赛法、评价法、自主探究法、游戏等教学方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中理解掌握知识技能,增强身体素质。
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