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朋辈心理辅导在大学新生适应性教育中的应用 英国著名的哲学家和教育家怀特海说过： “在中学阶段， 学 生伏案学习；在大学里，他需要站起来，四面观望。”从中学进 入大学， 让大学新生进入了一个完全陌生的环境， 面对陌生的老 师、同学，面对陌生的课程，面对不同的学习方式，这让他们出 现了许多适应新环境所带来的问题。 一部分新生可以通过自身调 节很快适应新环境， 但还有一部分新生却显得力不从心， 并出现 了一系列不适应的反应， 这就需要家长、 老师和同学的共同帮助。 朋辈辅导作为大学生心理健康教育的新途径被引入和应用， 对大 学新生适应问题的有效解决起了非常重要的作用。 一、朋辈心理辅导的特征及其在大学新生适应性教育中的应 用基础 朋辈心理辅导起源于高校心理健康教育实践。 20 世纪 60、 70 年代，因专业人员缺乏，美国精神卫生领域掀起了一场非专 业心理咨询运动， 一些学者开始探讨在学校培训学生， 以帮助其 他需要帮助的学生。威兰德（ Vriend ，1969）发表了她利用受训 的高成就学生在咨询团体中帮助低成就学生的研究报告， 成为朋 辈心理辅导领域的首篇论文 ?豍。1978 年，格雷和霆多尔提出“朋 辈咨询”的概念。 他们将其定义为： “非专业工作者作为帮助者 所采取的人际间的帮助行为。” ?豎因此，朋辈心理辅导又被称 为“准心理咨询”或“非专业心理咨询” ?豏。根据我国高校心 理健康教育的现状， 朋辈心理辅导可以理解为由学校选拨、 受过 心理咨询培训的同学在周围同学中开展心理健康教育活动， 如开 展心理知识普及、心理情感沟通、心理问题探讨等，帮助同学解 决心理困扰，提高自我管理能力，推动学生间的互爱、互帮、互 助，实现学生的“自助”成长。朋辈心理辅导的目的、方法、对 象、效果等方面有其独特的特点： 1．共情性。朋辈心理辅导一般发生在同龄人之间，他们生 活在同一环境，年纪相仿，对外界事物的感受一致，有更多的共 同语言，更便于沟通。 2．友谊性。朋辈心理辅导一般发生在同学或朋友之间，而 不发生在陌生人之间。 3．义务性。朋辈心理辅导是一种利他行为，自发的、义务 的给他人提供帮助，当事人不需要给朋辈心理辅导员物质报酬。 4．有效性。在朋辈心理辅导中，助人者可能与当事人一起 生活，距离较近，交往密切，提供安慰、鼓励、开导等心理支持 更为便利。另外，朋辈心理辅导员对当事人的基本情况比较熟悉， 能节省时间及时给予当事人更有效的心理援助 ?豐。 二、大学新生适应存在的问题 据香港大学对香港 10 所大专院校约 8000名大一年级新生的 调查发现，超过 40%的新生出现了中度至严重的焦虑症状 ?豑， 世界平均水平为 7%-25%；21%的新生属于中度到极度严重忧郁， 世界平均水平为 15%?豒。大学新生出现的一系列不适应现象， 主要表现在以下几个方面： （一）对环境的不适应 对于一个大学新生来说，离开熟悉的环境，离开深有感情的 老师和同学，离开疼爱自己的父母，踏入一个全新的环境，如何 尽快适应这些环境是新生的一个重要课题。 首先是校内外环境的 适应，一些适应能力差的学生，甚至上课找不到教室，不敢走出 校园，衣食住行都成问题。其次不适应新的人际环境，大学里的 师生关系相比中学时代更离散， 老师的指导更抽象，无法建立良 好师生关系；而同学之间，由于思想观念、价值标准、生活方式、 生活习惯等方面存在差异， 在遇到问题时往往容易发生冲突。 另 外还存在语言上的不适应，地方方言不利于交流和自身角色的转 变。 （二）对学习的不适应 一般来讲，能考上大学的学生都是中学的佼佼者， 他们备受 家长的宠爱、老师的关注和其他同学的羡慕，他们有强烈的自尊 心和自豪感。在大学里，强调启发式教学，要求学生善于自学， 注重培养创造性思维，有的新生不适应新的教学方法， 学习成绩 下降，不但不是佼佼者，甚至成为差生，于是自信心和自豪感受 到严重的挑战，有的同学能自我调整，能很快适应，并取得不错 成绩，但也有部分同学经受不住这种考验，产生自暴自弃、自欺 欺人和自我怜悯的心理倾向， 甚至发展成为把老师和同学对他们 的关心也当成是嘲弄的不正常心态。 （三）心理的不适应 离开了熟悉的环境， 尚未适应新的环境时， 有的新生会导致 心理不适应。大学新生在考上大学前，都备受关注，是生活的中 心人物，而大学里， 几乎人人都有辉煌的过去， 个个都是高材生， 但第一永远只有一个，大多数学生将从中心人物向普通学生转 变，自我评价受到冲击，情绪低落，更有甚者会为了避免挫败感 而封闭自己。 （四）对新的生活方式不适应 新生对独立生活不习惯， 对严格的宿舍和寝室卫生检查、 作 息制度、 理念习性难以适应。 大学新生一般都是第一次远离父母 独立生活， 严重的依赖心理和极差的自我调节能力， 使他们面对