《急性跳远—腾空》(3)优秀教案.docVIP

制作单位： 姓名 性别 工作年限 职称 设计者 吴静 女 3 无 指导者 周洪荣 男 教学案例标题〔单元／模块学习内容名称〕：蹲踞式跳远 适于年级/学段： 三年级 建议学时数：3 教学单元方案见下表： 单元／模块课题：蹲踞式跳远 总体目标： 1、认知目标：能够说出蹲踞式跳远的名称和组成局部〔助跑、起跳、腾空、落地〕，掌握蹲踞式跳远的动作要领及练习方法，激发学生对蹲踞式跳远的兴趣。 2、技能目标：学生初步掌握跑几步一脚踏在起跳区，踏跳有力，采用蹲踞式腾空动作，双脚屈膝缓冲落在垫上。开展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3、情感目标：克服心理恐惧以及克服困难，坚强的意志品质、抗挫折能力战胜自己，与他人合作的团队意识和良好的人际关系。 课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度 ?1 ?蹲踞式跳远-腾空 重点：单腿屈膝向上抬起，双腿屈膝收腿。 难点：单腿屈膝向上抬起后双腿收腿的衔接与协调。 学生掌握蹲踞式跳远-腾空的动作结构与动作要领。 通过多种练习开展蹲踞式跳远-腾空的动作技能。 学生在团队中鼓励与帮助他人，并通过本次课小组练习以及游戏环节培养团队合作的意识。 1、讲解示范分解动作的练 2、组织男女各自散开体会动作。 2、讲解示范不断加难度体验腾空步〔垫子、凳子、小跨栏〕，并组织学生参与体验。观察学生腾空步是否明显。 3、巡视情况，教师给予评价并及时纠错。 4、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒手臂和摆动腿积极上摆。 5、教师小结 练习密度： 强度：中 ?2 蹲踞式跳远-助跑、起跳 重点：蹬腿有力和摆臂迅速 难点：起跳时手脚的协调。 1、通过教学，学生认识助跑快速有节奏动作要领。 2、学生助跑起跳连贯形成腾空，开展学生协调、力量、灵敏性等素质 3、学生勇于拼搏，不怕劳苦的精神。 ?、教师讲解示范，学生仔细观察 2、学生分组体验跳远 〔海绵垫〕，互相观察〔是否用力起跳、蹬地有力〕 3、组织学生3~5步步助跑起跳动作，教师给予评价 4、教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳，个别进行纠正。 5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。 6、教师小结， 练习密度： 强度：中 3 蹲踞式跳远 重点：落地前小腿前伸与落地缓冲 难点：伸腿的角度和重心前压 1、通过教学，使学生了解落地前小腿前伸与落地缓冲动作要领。 2、让学生提高跳远的成绩，开展学生协调、力量、灵敏性等素质。 3、促使学生勇于拼搏，不怕劳苦的精神。 1、教师讲解示范，学生仔细观察。 2、学生分组体验跳远完整动作，互相观察〔助跑有节奏，踏跳有力。 3、学生比照示范急行跳远动作，教师给予评价。 4、教师巡视指导提醒踏跳积极，逐个进行纠正。 5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。 6、教师小结，讲评。 练习密度： 强度：中 4 测试急行跳远 重点：助跑与踏跳的结合 难点：准确、有力地踏跳 1、通过教学，学生稳固急行跳远动作要领。 2.学生助跑有节奏、起跳有力，形成腾空，开展学生协调、力量、灵敏性等素质。 3.培养果断，顽强拼搏的意志品质。 1、教师讲解考核方法和要求。 2、学生分组进行考核〔女生先考核，男生组长组织练习〕 3、教师组织考核，记录成绩 4、教师宣布考核结果，进行表扬和鼓励 5、教师小结 练习密度： 强度：中 蹲踞式跳远-腾空 1.1【指导思想】 本课按照新课标标准的要求，以“健康第一〞为指导思想,注重激发学生的运动兴趣，以学生开展为中心，注重学生的个体差异和不同需求，采用富有吸引力的教学手段，让学生在自主、互动的学习过程中，主动性、自主性、创造性得到开展，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体精神，建立和谐的人际关系，促进学生身心全面开展。 1.2【教材分析】 本课内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平二-蹲踞式跳远，的跳远主要采用蹲踞式跳远。跳跃是三、四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，经常参加跳跃活动，不仅可以开展学生的跳跃能力，提高身体的力量、灵活性和协调性，增强身体机能，还可以培养学生不畏困难、积极进取，勇敢果断的意志品质。本课是蹲踞式跳远的第一次课，腾空局部做为第一次课的主要内容，蹲踞式跳远—腾空的重点难点分别是：单腿屈膝向上抬起，双腿屈膝收腿和单腿屈膝向上抬起后双腿收腿的衔接与协调，本课腾空动作大腿与腰腹部形成的是折叠状态，因此反方向肌肉的牵拉同样是促进腾空更好的完成，通过动作的分解练习、完整的练习以及不同条件下的练习，逐步突破重难点，掌握动作的技能，协调有力地完成动作。 1.