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理智面对学习压力  九年义务教育九班级思想品德(人教版)——  《理智面对学习压力》教案 一、素养目标〔一〕学问目标1、熟悉学习压力，知道学习压力带来的影响，既有主动的一面，也有消极的一面,了解正确应对学习压力的方法〔重点〕；2、熟悉考试焦虑产生的缘由；3、把握缓解学习压力的方法〔重点、难点〕。〔二〕力量目标1、全面客观地熟悉学习压力，依据自己的实际水平调整对考试结果的自我期盼；2、培育同学质疑和探究解决问题的力量；3、学会用辨证的方法分析事物的力量。〔三〕情感看法和价值观目标1、熟悉到由于学习压力而产生各种生理、心理反应是正常的；2、正确对待学习压力，树立正确的考试观念，以主动的心态和行为面对考试。 二、教学过程 (一)、创设情景，揭示课题投影图片：图中两位同学正陷入学习苦恼中，这种苦恼是由什么造成的？导入课题：一起探讨有关学习压力方面的学问。(二)、质疑定标引导同学质疑：通过这节课的学习，你最想弄明白什么问题？(三)、合作探究，展现成果1、探究学习压力产生的缘由①展现面对学习压力而产生的心理转变和生理转变图片。面对学习压力，你有过这样的感受吗？在什么时候？②思考：在学习生活中，产生学习压力的缘由可能是哪些？引导同学从外界因素和自身因素两个方面归纳。③小结：作为中同学感受学习压力是正常的，面对学习压力而产生心理和生理上的转变，是经常会遇到的。2、探讨学习压力的影响〔重点一〕出示同学中关于学习压力的两种观点，组织同学辩论，在辩论中明白：学习压力带来的影响，既有主动的一面，也有消极的一面；学习需要适度的压力。正方：学习压力利大于弊。反方：学习压力弊大于利。3、自主学习课本其次目，同学互议，汇报所得。由“在学习生活中，什么时候最简洁感受到学习压力？”引出“考试焦虑”，引导依据提示自学。通过同学互议，汇报所得了解：①考试焦虑的含义；②考试焦虑产生的缘由，应镇静面对考试；③克服考试焦虑产生得方法。4、探讨正确的学习观念〔重点二、难点〕①引导同学说说自己和父母对考试的看法；小结：考试是对学习效果的一种必不行少的检测手段。②引导学习有助于主动面对考试的观念。5、探讨正确应对学习压力的方法〔重点三〕小组商议?：学习生活中，你是怎样缓解过度的学习压力？在商议?辨析中，让同学明白：缓解过度的学习压力，首先要明确学习的目的，培育学习的爱好，将压力化为动力，这是缓解学习压力的有效方法；其次要把握把握一些方法，如：树立正确的考试观念；实事求是地调整自我期盼；增加自身的实力……(四)拓展训练，培育同学学以致用，全面熟悉学习压力，树立自信，镇静面对学习压力的力量。(五)小结学问，结束教学①课堂学问回顾：通过本课的学习，你知道了什么？②面对学习压力，互赠鼓舞的话，树立自信。 三、板书设计〔附下页〕  外界因素 缘由自身因素主动学习压力 影响 学习需要适度的压力 共2页，当前第1页12