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- 2023-03-22 发布于四川
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一、教学内容:
1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投
2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:
1、经过学习篮球行进间急停急起运球,投篮进一步提高学生篮球运球投篮的技术水平。
2、通过素质练习,发展学生力量、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结友爱等意志品质。
三、教学重点与难点:
.教学重点:行进间急停急起运球手、脚、身体重心协调。
.教学难点:急停跳投时向上举球和起跳动作是否协调一致。
四、教学过程:
(一)、开始部分(1一2分钟)
1、体育委员整队,报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课教学任务
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6-7分钟)
学生熟悉球性练习
组织教法:
1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动
作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。
要求:体会手指手腕柔和运球动作,和快速启动快速停下来:并且要求学生不能投篮。
(三)、基本部分(28??29分钟)
I、行进间急停急起运球练习(9-11分钟)
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:
(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身本事调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)分别请动作做得优秀和较差的学生进行示范,教师进行讲评。
(7)再次进行练习。
2、急停跳投练习(971分钟)
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力符地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。 注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法:
(I)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线。
(3)学生分组进行急停跳投练习。
要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。
(5)纠错。
3、素质练习(6分钟)
组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3) “火车前进”
练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑10次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便 可开始做俯卧撑练习,以此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后每人用单脚跳的形式并且双手各自扶着前 面同学的双肩,以游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜,最迟到达的队团体每人做俯卧撑5次。
(四)、结束部分(3-4分钟)
1、放松练习
2、教师进行总结。
3、教师宣布下次课的任务。
4、归还器材。
5、宣布下课,师生再见。
五、场地与器材:
篮球若干,篮球场一块六、课后总结:
.学生情绪高涨,值得表扬。
.绝大部分学生能按照老师要求完成本次课的教学任务,但仍有少部分学生不能完成。
.学生对游戏很赶兴趣。部分学生的身体素质还是较差,需要加强。
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