初中心理健康青岛版七年级上册第三课我的自画像认识自我教案.docx

认识自我 教学目标 知识与技能目标：通过讨论和活动，让学生正确认识自己，并正视自己的优点和缺点； 过程与方法目标：让学生学会自我欣赏并懂得欣赏他人，发现并接纳自己的缺点； 情感、态度与价值观目标：悦纳自我，促进学生的自我发展。 教学重、难点 教学重点：帮助学生悦纳自我。 教学难点：引导学生正确、全面地认知自我，正视自己的优缺点。 教学方法 游戏体验法、讨论法 教学准备 PPT 教学过程 （一）导入新课：大风吹 游戏规则： 师：大风吹 生：吹什么？ 师：吹（）的人 生：我是（）的人 （）填入穿校服、爱唱歌、胆小、戴眼镜、喜欢交朋友、喜欢玩、聪明 请学生将游戏中所用到的词语分类（外貌特征、性格特点、兴趣爱好、人际交往） 认识独特的我 照镜子 请学生按照指导语进行：请同学们坐好，静下心来，调整自己的呼吸，闭上眼睛，慢慢地随着老师的指导语，想象着一步一步走下楼梯，在楼梯的拐角处有一面大镜子，请同学们停下来，仔细端详镜子中的人，这就是“我”，看看“我”是一个什么样的人。看到的特点越多越清晰越好...... 请几位同学具体说一说。 2、优点词汇卡 根据刚才看到的镜中的“我”和生活中的“我”，找出自己的优点并写在纸片上，要求内容必须实事求是，至少要寻找到五条以上，越多越好。 把手中的纸片轮流传给小组成员，每人都为他人寻找一种优点，写在他人的纸上。 分小组交流、分享。 3、给自己一个拥抱 请学生双臂交叉于胸前用手轻轻拍打自己，大声告诉自己：我很优秀！我喜欢我自己！我很棒！我爱我自己！ 我的缺点 我们每个人都有自己的缺点，也有自己不喜欢的地方，我们也把它写下来好吗？参照：“虽然我......，但是我......” 我爱我自己 评价自我，参照句式：我是一个......的人 对自己说：我是一个......的人，我是最宝贵的，我为自己感到自豪，我爱我自己！ 教师小结 成长的过程就是不断地发现自己，接受自己，每天多一点时间和自己交流，用积极的态度去面对自己，我们真的很不错！