《运动生理学2》课程教学大纲（本科）.pdfVIP

运动生理学 2 一、课程说明 课程名称（中/英文）：运动生理学（二）Exercise-physiology （II ） 课程类别：必修课 学时/学分：64 学时/4 学分 先修课程：运动解剖学 适用专业：运动训练学专业 教材、教学参考书： [1] 邓树勋，王健，乔德才《运动生理学》，高等教育出版社，2005 年 07 月 [2] 王瑞元. 《运动生理学》，人民体育出版社，2012 年 02 月 [3] 王步标，华明.运动生理学[M].北京：高等教育出版社，2011 二、课程设置的目的意义 运动生理学是人体生理学的分支，以研究体育运动过程中人体各器官功能所发生的 变化规律及机制为主要目标，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。作为专业的 主干核心课程，运动生理学通过揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动 训练、体育教学和运动健身过程中的生理学机理，指导不同年龄、性别和训练程度的人 群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工 作效率和生活质量的目的。通过本课程的教学，了解正常人体生命活动规律和人体各器 官系统生理功能；认识在急性运动或长期系统的体育锻炼作用下对人体机能影响的规律 及机制以及体育教学和运动训练过程中的生理学原理；掌握运动生理学的基本理论、基 本知识、基本实验操作技能和一定的科学研究方法，不同年龄、性别和训练水平的人群 进行各种项目运动的生理特点；在实践中能够初步应用生理学知识科学地指导和评价体 育教学、体育锻炼和课余运动训练的能力，以达到增进健康、增强体质、提高运动水平 的目的。 三、课程的基本要求 通过学习，使学生在对人体基本机能活动规律有了基本了解的基础上，进一步阐明 体育运动对人体机能活动影响的基本规律及机制，懂得体育教学和运动训练过程中的生 理学原理，并学会从整体水平、器官和系统水平、细胞或分子水平上了解不同年龄、性 别和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到增进健康、提高体能、防治一些常 见疾病和提高运动水平的目的，为后继运动人体科学学科的学习以及今后指导体育实践 活动提供科学的理论依据。 在教学中，应注意基本知识与基本方法的教学与实践，要注意把运动生理学理论与 具体的运动实践结合起来，深入浅出，有的放矢，着眼应用。教学过程中应注意自学与 授课相结合，注意采用答疑、提问等方式，激发学生的学习兴趣和动机，加强师生的互 动性。 在实验课中注重培养学生的实验操作能力，使学生熟练地掌握主要身体功能和生理 指标的测试方法，更重要的是应注重培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。 四、教学内容、重点难点及教学设计 总 学时分配 教学方案设计 章节 教学内容 学 讲课 实 教学重点 教学难点 （含教学方法、 时 (含研讨) 践 教学手段） 运动技能 形成运动技 1.传统讲授结 1.运动技能的基本概 能的过程及 条件反射的 合多媒体教学； 念和生理本质 其发展；影响 抑制；运动技 2.启发式教学； 第 11 章 2.运动技能形成的过 8 8 0 运动技能形 能形成的四 3.探究式教学。 程和发展 成与发展的 个时相。 4. 解剖模具观 3.影响运动技能形成