《游泳》课程教学大纲（本科）.pdfVIP

游泳 一、课程说明 课程名称：游泳 Swimming 课程类别：选修课 学时与学分：32 学时/2 学分 先修课程：原则上按照从低到高的顺序选课，以保证教学及学习的连续性 适应专业：运动训练专业 参考教材： 1. 《游泳运动教程》，陈武山主编，人民体育出版社，2007 年 6 月出版 2. 《游泳运动系统训练》，伊恩·麦克劳德 (Ian Mcleod) (作者), 朱敬先 (译者) ，人民 邮电出版社，2015 年 2 月出版 3. 《教你学游泳》，冯志远主编，辽海出版社，2010 年 4 月出版 4. 《不如游泳》，琳恩.雪儿主编，上海译文出版社，2015 年 4 月出版 二、课程设置的目的意义 本课程为体育运动训练专业学生的选修课，依据 2012 年《体育教研部运动训练专 业本科人才培养方案》的培养目标,并结合全国体育院校教材委员会审定《游泳运动教程》 （2007 年版）教材以及社会对体育人才的需要的基础上制定 。培养学生热爱党，热爱 社会主义，忠诚党的教育事业和体育事业，成为有文化，讲道德，守纪律的一代新人。 三、课程的基本要求 1、在教学过程中，加强对学生思想品德和专业思想教育，培养学生严谨治学、求 真务实、坚韧不拔的品格。 2 、通过讲授，使学生较好地掌握游泳基础理论知识(特点、分类、功能和安全卫生 常识) ，游泳教学法，游泳竞赛和规则等基础理论知识。 3、重点学习和掌握蛙泳技术(包括出发和转身),实用游泳技术及教法,介绍爬泳技术。 4 、通过本课程的学习,使学生具备游泳教学,游泳活动组织,游泳锻炼指导等工作的基 本能力,养成终身锻炼的习惯. 5、通过学习取得三级游泳裁判资格和初级救生员标准。 四、教学内容、重点难点及教学设计 章节 教学内容 总 学时分配 教学重点 教学难点 教学方案设计 （含 学 讲课 实 教学方法、教学手 时 (含研讨) 践 段） 1.完整与分解法； 游泳运动 流体力学原理在 流体力学的发展和 2.重复练习法； 第 1 章 2 2 基本知识 游泳中的应用 研究 3.启发式教学； 4. 比赛和表演。 1.完整与分解法； 蛙泳技术 1、翻脚和蹬夹 1、蹬夹 2.重复练习法； 第 2 章 分析与 12 12 2 、臂、腿与呼吸 2 、手腿配合的准确 3.启发式教学； 教学 动作的配合时机 时机 4. 比赛和表演。 1、髋关节展开， 大腿上抬，动作 1.完整与分解法；