《发展前滚翻能力的练习与游戏》教案.docxVIP

教师： 教学 内容 教材 剖析 教学 重点  《发展前滚翻能力的练习与游戏》教案 班级：人数：人课次：时间：第周 发展前、后滚翻能力的练习与游戏。 技巧是体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简略便行、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱。前滚翻动作是小学技巧运动中主要的教学内容，也是一些运动项目的协助练习和自我保护方法，能为此后学习器械体操动作确立基础。 本课经过游戏化的教学方式，授课形式有一定的趣味性，能够让乏味的技巧练习变得有趣。经过各样前滚翻游戏练习，发展学生的身体协调性，提高学生体能。 掌握前滚翻的动作技术要领， 会做相 教学 前滚翻动作的规范性，学生自己的身体 关游戏。 难点 协调性和力量素质。 教学 目标 场所 器材 教学 次序 开始 部分  （一）经过教学，使学生积极主动地参与学习，认识前滚翻的动作方法，掌握前滚翻游戏的方法和规则。 （二）复习前滚翻的动作技术和要领，能较连接地达成组合动作，发展学生的身体协调性和柔韧素质。 （三）让学生勇于展现自我，不怕困难，体验成功的快乐。 1.课前检查场所与器材。 场所：操场、跑道。安全 2.做好充分的准备活动。 器材：垫子、呼啦圈、播放器。举措 3.进行安全思想教育。 组织、教法 学法和要求 时 次 强 课的内容 间 数 度 教师活动 学生活动 一、讲堂惯例 1.指定会合地址（如图 1.在指定地址迅速会合。 2 1 小 分 1）。 1.整队会合。 2.体委整队向教师汇报人 钟 2.清点人数。 2.察看会合情况，听体 数。 委汇报出勤人数。 3.向教师问好。 检查服饰。 向学生问好。 4.仔细听取讲堂内容与要 宣布课内容。 4.宣布本课的教学内求。 5.安排见习生。容与要求。 5.见习生根据教师安排进 5.安排见习生。行学习。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 一、热身跑  让学生疏成两路纵队，  队形组织示意图：  2  1小 体育委员领跑（如图 2）。  分 钟 图2 要求：队形齐整，口号响 亮。 二、徒手操 1.教师口令指挥学生 1.学生成体操队形散开。 3 准备 成体操队形散开（如图 分 1 中 扩胸运动 队形组织示意图： 部分 3）。 钟 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 图3 绕膝运动 2.教师领做，用口令指 2.学生跟从教师进行练 挥。 习。 手腕、踝关节运动 要求：动作舒展大方，充 分伸展身体各个关节。 一、蹲撑前滚翻 1.教师让学生做蹲撑 1.学生做蹲撑前滚翻游 30 8 中 基本 前滚翻游戏。 戏。 分 大 钟 要点：教师让学生疏四 要求：依次进行练习，同 部分 中 组练习，练习时学生相 学间相互帮助。 互帮助。 2.学生做俯撑前滚翻游 结束 部分  二、俯撑前滚翻2.教师让学生做俯撑戏。 前滚翻游戏。 要求：练习时依次进行， 要点：教师让学生疏四同学间相互帮助。 组练习，练习时学生相 互帮助。 3.学生做俯撑前滚翻游 三、远撑前滚翻3.教师让学生做远撑 戏。 前滚翻游戏。 要求：练习时依次进行， 要点：教师让学生疏四 同学间相互帮助。 组练习，练习时学生相 互帮助。 四、钻圈前滚翻4.教师让学生做钻圈 前滚翻游戏。 4.学生做俯撑前滚翻游 要点：教师让学生疏四戏。 组练习，练习时学生相 要求：练习时依次进行， 互帮助。 同学间相互扶圈。 五、双人前滚翻5.教师让学生结对做 5.学生结对做双人前滚翻 双人前滚翻游戏。 游戏。 要点：教师在学生练习 要求：练习时两人不要靠 时巡回检查，随时纠正 太近。 错误。 一、整队会合 1. 教师整队（组织见图 1. 学生会合。 31小 二、放松练习 1）。 2. 身心放松，跟教师一同 分 钟 2. 教师播放音乐，率领 做放松活动。 1.慢走抖腿。 学生做放松练习。 3. 静听教师总结。 原地坐下拍、揉 3.讲堂总结。 腿，并播放音乐。4.值日生收还器材。 4.安排学生收还器材。 三、讲堂总结5.师生再见。 5.师生再见。 四、收还器材 五、宣布下课 平均 练习 运动强度 大 90～130次/分 40～45% 心率 密度 运动量 中等 预计 课后 脉搏 曲线 小结