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足三里穴在犊鼻下的应用 足三里是“足阳明胃经”的主要穴位。它距离胫骨前的外侧3英寸，距离外侧的横向手指（中指）。足阳明胃经的合穴, 胃的下合穴, 四总穴之一。是一个全身强壮保健的要穴, 传统中医认为, 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。 1 腓骨与胫骨的接触 足三里穴在外膝眼下3寸, 距胫骨前嵴1横指, 当胫骨前肌上。取穴时, 由外膝眼向下量4横指, 在腓骨与胫骨之间, 由胫骨旁量1横指, 该处即是。或者从下往上触摸小腿的外侧, 左膝盖的膝盖骨下面, 可摸到凸块 (胫骨外侧髁) 。由此再往外, 斜下方一点之处, 还有另一凸块 (腓骨小头) 。这两块凸骨以线连结, 以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点, 正是足三里穴。 2 气调泻下—主治与功效 在中医学中, 足三里穴因其作用特殊、应用广泛而备受历代医家青睐。作为足阳明胃经之合穴, 能调和气血, 具有补虚强壮的功能。能够防治很多疾病, 可以说, 从头到足都在足三里穴的主治范围之内。《内经》记载它能治疗着痹、胃痛、腹胀、食欲不振等症状;《针灸甲乙经》记载它能治喉痹不能言、五脏六腑之胀、水肿等病症;华佗说它能治疗五劳羸瘦、七伤虚乏、胸中淤血、乳痈等病症;《针灸大成》记载它能治疗中风不省人事、腹泻等病症;《席弘赋》记载它能治疗耳鸣、腰酸、脚痛、膝肿等。现代医学研究证实, 针灸刺激足三里穴, 可使胃肠蠕动有力而规律, 并能提高多种消化酶的活力, 增进食欲, 帮助消化;在神经系统方面, 可促进脑细胞机能的恢复, 提高大脑皮层细胞的工作能力;在循环系统、血液系统方面, 可以改善心功能, 调节心律, 增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;在内分泌系统方面, 对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用, 提高机体防御疾病的能力。常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胱炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 3 泻法和补法 《灵枢·五邪》:邪在脾胃, 则病肌肉痛, 阳气有余, 阴气不足, 则热中善饥;阳气不足, 阴气有余, 则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余, 若俱不足, 则有寒有热。皆调于足三里。 (说明:邪气侵犯脾胃, 因脾主肌肉, 因此脾胃病时可肌肉痛, 胃属于阳经, 如果阳邪有余, 则阴气不足, 出现的症状为胃发热, 容易饥饿。如果胃的正气, 也就是说胃的阳气不足, 脾属于阴经, 脾的阴气有余, 出现的症状为脾脏虚而寒, 肠道鸣响, 腹部疼痛, 如果脾和胃都是阴阳邪气有余, 或者都是正气不足, 则会发生脾虚有寒, 胃火有热, 都应当取阳明胃经的三里穴, 以便进行调理, 有余则采用泻法, 有不足则采取补法。) 《灵枢·四时气》:著痹不去, 久寒不已, 卒取其三里骨为干。肠中不便, 取三里, 盛泻之, 虚补之……小腹痛肿, 不得小便, 邪在三焦约, 取之太阳大络, 视其络脉与厥明小给结而血者, 肿上及胃院, 取三里。 (说明:湿邪偏胜的著痹病, 长久不愈, 是寒气久留, 应该用火针速刺足三里穴。大小肠化物, 泌别清浊和传导糟粕的功能失常, 应取足三里穴进行针刺治疗, 邪气盛的采用泻法, 正气虚的则应采用补法……小腹部肿痛, 解不出小便, 这是由于邪气侵犯三焦, 膀胱不利所致。治疗时, 应针刺足太阳膀胱经的大络委阳穴, 观察足太阳膀胱经的络脉与足厥阴肝经的小络, 如果有淤血结聚, 也应该针刺以去除淤血。如果小腹部肿痛向上延及胃脘的, 应该取足三里穴进行针刺治疗) 。 《马丹阳十二穴歌》:三里膝眼下, 三寸两筋间, 能通心腹胀, 善治胃中寒, 肠鸣并腹泻, 腿肿膝胻酸, 伤寒羸瘦损, 气蛊及诸般, 年过三旬后, 针灸眼变宽, 取穴当审的, 八分三壮安。 (说明:足三里穴是胃经合穴, 位于外膝眼 (犊鼻) 直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪, 能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀, 还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等, 对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大, 可使体健眼亮。本穴要取准确, 一般针刺八分, 灸三壮。) 足三里又名三里穴, 下陵穴, 胃管穴, 鬼邪穴, 下三里穴。为胃的下合穴, 胃经的合穴, 之所以称它足三里, 一是因为此穴位于膝下3寸;二是因为此穴统治腹部上、中、下三部诸症。“里”字含宽广之意, 古代“井田制”九百亩为一方里, 故以足三里寓其治病范围广泛。 4 本穴选取上, (1) 足三里。足, 指穴所在部位为足部, 别于手三里穴之名也。三里, 指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围, 常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水, 至本穴后, 散于本穴的开阔