6下《跳跃》单元与计划.docVIP

体育（与健康）实践课教课设计 年级6 人数 周次 总课次1/4 班级 组班形式 日期 执教者 内容 超越式跳高 要点 起跳腿快速有力的蹬直，动作协调。 主题 难点 起跳时两臂与快速上摆的助跑与起跳相联合。 在练习中培育单脚跳的正确姿势，初步学会使劲腿快速蹬地跳起的方法，发展弹跳力和身体的协调力， 学习 动作连接、协调、领会用前脚掌蹬地起跳的动作方法，在活动中享受成功的乐趣。 目标 运动负荷 课序 教课内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次 时 数 间  强 度 1、讲堂常 规。 激 趣 导2、游戏“大鱼 网” 入 1、组织学生 单脚跳练习。  指定会合地址，检查着装，接受体委报告。 3、宣告本课任务。 4、介绍游戏方法及要求。 5、组织学生游戏。 1、启迪学生，原地单脚跳。  1、按指定地址集 合，体委报告出勤状况。 2、师生问好。 3、认真听讲，记着本课任务。 4、听讲。 5、分组进行游戏。 1、原地单脚跳。  背风背阳站立2 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ☆ 欢乐热身，培育协作精神 6 男女各分4组练习。 3  小 中 中 2、组织学生 2、教师示范，说 2、从多种形式中有 技 上一步单脚 明曲腿上蹬才起跳 所启迪 跳练习。 有力，双臂协分配 单脚跳怎么使上 合。 劲？ 能 认真听和看，认识 跳高的起跳动作。 3、组织学生 3、巡回指导，语言 3、上步练习。 学 上三步单脚 鼓舞。 跳练习。 练 4、原地，以4、特别指出要注意4、原地摸高物，站 手触、头触高起跳的地点。在物体正下方 悬物  环绕教师听和看3 组织 男女各分4组练习。 5 原地起跳摸高物，设想物。5 运动负荷 课序 教课内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次 时 强 数 间 度 技 5、上一 5、上步起跳技术动作。 5、学生听解说 步、上三 看示范。 步单脚起 ①、教师示范、解说动作（左脚 ①、学生观 能 跳，以手 为例） 察并确立起跳 触、头触 腿和摇动腿。 高挂物。 ②、教师分别领做：要求；以脚 ②、学生跟从 学 随着地。 教师进行模拟 练习。 学生活动 练 ③迈起跳腿和摇动臂后摆协分配 ③、学生自己做 合 一、三步助跑起 要求：起跳腿脚随着地的同时两 跳练习（4－6 臂后摆，当脚跟过渡到前脚掌时 次）。 两臂和摇动腿同时向前上方摆 要求：起跳腿充 动。 分蹬直，摇动 腿、两臂与起跳 腿的配合协调， 头尽量上顶。 ④、教师察看指导，指出易犯的 ④、展开自评、 错误并指导学生练习。 互评 稳 教师示范解说动作做法并介绍练 定 习方法及要求、教师讲评。 情 绪 放1、舞蹈1、师生一同在《小白船》舞曲的 松《小白伴奏下跳起高兴的舞蹈。 活船》 动2、小结讲2、教师对本堂课的状况进行激励 评性评论。 场 安 块、皮筋7根、标记杆 14根、排球4 全 垫子7 地 练习密度 个、网兜4个 预 器 4根（5米）、录音机1 台 全课 长竹竿 计 材  男女各分2组（如图） →→→→ ●♀♀♀♀♀♀ →→→→ ●♀♀♀♀♀♀ →→→→ ●♂♂♂♂♂♂ →→→→●♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ☆ 强度 内容主题  14 4 反省 体育（与健康）实践课教课设计 年级 人数 周次 总课次2/4 班级 组班形式 日期 执教者 1、超越式跳高 要点 助跑与起跳动作连接密切，动作连接协调。 内容 2、游戏：“打龙尾”。 主题 难点 脚跟过分到前脚掌起跳。 学习目标  1、学会助跑、起跳、过杆、落地的完好动作。 2、提升弹跳力、协调性、敏捷性。 3、体验互帮学习的乐趣，逐渐养成不怕困难及互帮互帮的精神。 运动负荷 课序 教课内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次 时 强 数 间 度 1、讲堂常 1、指定会合地址， 1、按指定地址集 规。 检查着装，接受体 合，体委报告出勤 委报告。宣告本课 状况。师生问 任务。 好、认真听讲，记 住本课任务。 激 2、热身游戏 2、介绍游戏方法和 2、认真听讲，明确 趣 “打龙尾” 规则。提示学生抬 游戏规则、分组游 头察看远离击球 戏。 导 人，防止打到。 入 3、准备活动 3、教师示范解说， 3、认真练习，防止 前踢腿 率领学生一同练 运动受伤。 正踢腿 习。 正压腿 侧压腿  背风背阳站立2 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ☆ 男女生疏组进行。 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ☆ 1、复习超越 1、教师简要提出要 1、学生自主练习 分别练习。 式跳高上一 求。教师巡回察看 上步起跳，练习中 步、三步单脚 指导，实时纠错。 同学之间互相观 跳练习。 摩。 2、组织学生 2、教师示范解说， 2、伙伴之