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关注学生注意力提高课堂“性价比”

【内容摘要】

注意力又称专注力，指一个人专心于某一事物或活动的心理状态。课堂上学生的注意力分散是老师最头痛的问题之一。本人认为预防和矫正学生注意力分散的策略有：1.优化心理疏导，增强预防和矫正注意力分散的内力；2.浓郁学习兴趣，加大预防和矫正注意力分散的引力；3.培养自主学习能力，充足预防和矫正注意力分散的动力；4.培养良好的学习品质，坚定预防和矫正注意力分散的毅力；5.科学膳食，觅得预防和矫正注意力分散的助力。

【关键词】

预防和矫正注意力分散策略

以前，我班不少学生曾在课堂上表现出注意力分散的现象，如：上课时做小动作、互相讲与学习活动无关的话、看课外书，发呆、走神或睡觉等。这些学生中，大多数也想在课堂上集中注意力，但又控制不住自己，乃至影响了听课，造成学习效果低下，感到非常苦恼。而当我遇到学生注意力不集中时，难免会产生消极情绪，影响上课质量。为改变这种现状，我在自己的教学中，也初步研究和总结出一些预防和矫正学生注意力的有效方法。

造成学生注意力分散的原因很多，其中学生自身心理因素和习惯因素是造成注意力分散的直接原因。作为教师，如何帮助学生调整和克服不良心理和习惯,从而培养良好的注意力？我认为应做到以下几点:

一、优化心理疏导，增强预防和矫正注意力分散的内力

对于那些从内心深处不愿学习而导致注意力分散的学生，是我关注的重点。准确把握他们注意力分散的具体原因，有针对性地进行不同的心理辅导，有许多耐心细致的心理辅导工作需要我们去做。

1.加强学习目的性教育，凝聚学生的注意力

我校作为一所农村小学，留守儿童偏多，家中爷爷奶奶更是缺少管教意识。不少学生缺乏远大理想，他们认为将来只要像父母一样外出打工就可以了，还有些学生误认为学习是为父母、为老师挣面子，和父母、老师经常发生心理抵触现象，继而不愿学习，甚至不学习，自然就会在课堂上出现注意力分散现象了。只有当学生对学习的目的、任务有清晰的了解时，才会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。因此，经常对学生进行学习目的性教育，教给学生克服注意力分散的方法，鼓励他们自觉矫正和预防注意力分散的现象，具有重要的意义。

2.张弛有度，保护学生的注意力

心理学研究表明：大脑在进入学习后的10分钟左右达到最佳状态，之后效率就逐渐下降，所以课堂上，应把教学内容重难点的处理安排在最佳时间段，其他时间段可适当让学生调节一下，例如课开始部分，我先带领学生对前一节进行简单的复习，然后再播放与当堂课内容相关的歌曲或动画。当所有学生的注意力已经全部集中到课堂上时再进行新课的教学。15-20分钟后，让学生进行巩固练习，这样，手、眼、脑相互协调，张弛有度，能适当调节学生的大脑，可有效预防和矫正注意力分散现象。

3.运用心理暗示，诱导学生的注意力

那些容易出现注意力分散的学生，在老师的正面鼓励和引导下，大多数会逐渐增强自信心，相信自己是能安静地坐下来集中注意力学习的。经常用真诚、平和的态度，给学生一些鼓励的话语，对增强学生预防和矫正注意力分散的信心大有好处。在我所带的几个年级当中，三年级学生由于自身年龄特点，普遍存在注意力容易分散的现象。每当这时，我就利用我们自创的手势和口号“onetwothreeABC”将他们的注意力重新吸引到课堂中来。

4.克服依赖心理，调适学生注意力

研究发现，有些学生上课时走神，影响听课质量，课后靠别人帮助、补救才能掌握新知，其根源是他们有依赖心理。他们当中，有的认为：反正回家后家长还要找人辅导，在课堂上玩一会没关系；也有的认为：当堂没听懂怕什么，课后作业那么多，练习练习自然就会了；还有的认为，老师发现我不会时，会教我的，就让老师单独教吧……面对这些想法，反思我们的教学，课堂吸引力不够，课上不会课外补，布置大量的作业让学生反复练习，结果是不仅学生累，自己也很累。由于累，还要怨天尤人。为此，我们要求参与课题研究的老师，千方百计向课堂40分钟要质量，特别要关注学困生，尽量做到当堂任务当堂完成，每天的作业量总和不超过1小时，同时要求家长尽量不要为孩子请家教，要鼓励孩子认真上好每一节课，知道并相信——这样做不仅不会耽误学习，还能让孩子有更多的休息和玩耍时间。目前，参与研究的孩子大多数变得活泼开朗、自信心强了，上课时出现注意力分散的现象明显少了许多，发现注意力分散的苗头，也能自觉矫正，各方面的能力有了明显的提高。

二、浓郁学习兴趣，加大预防和矫正注意力分散的引力

俗话说，兴趣是最好的老师。有了兴趣，孩子就有了参与学习的不竭动力。研究实况表明，用以下几种方法培养学生的学习兴趣，、预防和矫正学生课堂注意力分散，可收到较好的效果。

1.以趣激趣

在学生学习兴趣缺失的情况下，利用其他兴趣调动学习兴趣。如：利用学生容易对歌曲、游戏或小诗等产