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初中生心理健康教学精品案例

主备人

备课成员

教学内容

本节课是人教版《心理健康教育》八年级下册第二章第三节“做情绪的主人”的内容。本节课的主要内容是让学生学会正确理解和管理自己的情绪，通过案例分析、小组讨论等方式，让学生了解情绪对身心健康的影响，掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、积极思考、寻求帮助等，并能够在生活中运用这些方法，做情绪的主人。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，主要包括自我认知、情绪管理、人际沟通三个方面。通过本节课的学习，学生将能够：

1.自我认知：培养学生对自己的情绪有更清晰的认识，了解情绪的产生和变化规律，认识到情绪对身心健康的影响。

2.情绪管理：培养学生掌握有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考、寻求帮助等，提高学生在面对压力和挑战时的情绪应对能力。

3.人际沟通：培养学生学会与他人分享自己的情绪，增进人际理解，提高学生在团队合作中的沟通能力和协作精神。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）情绪的认知：本节课的重点是让学生了解情绪的产生、变化规律以及情绪对身心健康的影响。教师需要通过案例分析、小组讨论等方式，帮助学生深入理解情绪的本质，明确情绪是人的正常心理反应，了解不同情绪对身心健康的影响。

（2）情绪调节方法的学习：本节课的另一重点是让学生掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、积极思考、寻求帮助等。教师需要通过示范、练习、小组分享等方式，帮助学生掌握这些方法，并能够在生活中运用。

（3）情绪主人翁意识的培养：本节课的最终目的是让学生成为情绪的主人，学会主动调节情绪，做情绪的主人。教师需要通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，帮助学生树立情绪主人翁意识，培养良好的情绪调节习惯。

2.教学难点：

（1）情绪的认知：对于一些学生来说，理解和接受情绪的产生、变化规律以及情绪对身心健康的影响可能存在一定的难度。特别是对于一些特殊情绪，如焦虑、抑郁等，学生可能缺乏深入的认识。

（2）情绪调节方法的应用：虽然本节课会教授一些情绪调节方法，但学生在实际应用中可能遇到各种困难，如不知道如何在特定情境下运用这些方法，或者运用不当导致情绪调节效果不佳。

（3）情绪主人翁意识的培养：对于一些学生来说，成为情绪的主人并主动调节情绪可能是一项挑战。他们可能习惯于被情绪所控制，缺乏主动面对和调节情绪的能力。

针对以上重点和难点，教师需要在教学过程中采取有针对性的教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演、情绪日记等，帮助学生深入理解情绪，掌握情绪调节方法，并培养情绪主人翁意识。同时，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，针对不同学生的实际情况进行有针对性的指导。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

（1）案例分析法：通过引入生活中的实际案例，让学生了解情绪的产生、变化规律以及情绪对身心健康的影响。教师可以组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的感受和经验，增进对情绪的理解。

（2）小组讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己的情绪调节方法，并互相学习和借鉴。教师可以引导学生积极参与讨论，鼓励他们提出问题和观点，促进学生之间的互动和合作。

（3）角色扮演法：通过角色扮演，让学生模拟不同情绪调节情境，亲身体验和感受情绪调节的方法和效果。教师可以设计一些情境，让学生扮演不同角色，进行情绪调节的实践。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备，如投影仪、电脑等，展示情绪调节的相关图片、视频和动画，帮助学生更直观地理解情绪的产生和变化规律。教师可以挑选一些与情绪调节相关的图片、视频和动画，制作成课件，进行展示和讲解。

（2）教学软件：利用教学软件，如互动式教学软件、情绪调节游戏等，提供学生进行情绪调节实践的机会。教师可以选择一些与情绪调节相关的教学软件，让学生进行互动和操作，增强学生的实践能力和学习兴趣。

（3）网络资源：利用网络资源，如情绪调节相关的文章、研究等，为学生提供更多的学习资料和参考信息。教师可以收集一些与情绪调节相关的网络资源，引导学生进行阅读和思考，拓宽他们的知识视野。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪调节的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调节内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪调节教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调节的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪调节学习状态。

回顾旧知：

简要回