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北京市第二十四中学九年级体育《途中跑》教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：九年级体育《途中跑》

2.教学年级和班级：北京市第二十四中学九年级一班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学目标

1.让学生掌握途中跑的基本技术要领。

2.提高学生的途中跑能力，培养学生良好的体育意识。

3.通过练习，增强学生的团队协作能力和竞争意识。

三、教学内容

1.途中跑技术动作讲解与示范

2.途中跑练习：原地摆动练习、慢跑练习、标志物练习、接力练习等

四、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意途中跑的技术要领。

2.技术讲解与示范（10分钟）

教师讲解途中跑的动作要领，并进行示范。学生跟随教师一起做动作，体会途中跑的感觉。

3.练习环节（15分钟）

a.原地摆动练习：学生站立，进行原地摆动练习，体会腿部力量和摆动节奏。

b.慢跑练习：学生进行慢跑，注意途中跑的技术动作，教师巡回指导。

c.标志物练习：学生分组，设置标志物，进行往返跑练习，提高途中跑的节奏感。

d.接力练习：学生分组，进行接力跑练习，培养团队协作能力。

4.总结与反思（5分钟）

教师引导学生总结本节课的收获，学生分享自己的感受和体会。

五、教学评价

1.学生途中跑技术的掌握程度。

2.学生参与练习的积极性和团队协作能力。

3.学生对途中跑技术的理解和运用能力。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕学生的体育品德与运动能力展开。首先，通过途中跑技术的讲解与实践，引导学生树立正确的运动观念，培养积极参与体育活动的兴趣，增强体育意识。其次，通过途中跑练习，提高学生的运动能力，培养学生的耐力、速度和协调性。同时，在练习过程中，注重培养学生的团队协作能力和竞争意识，使其在体育活动中能够更好地与他人合作，面对挑战。最后，通过课堂中的讨论与总结，引导学生学会自我反思，培养其独立思考和解决问题的能力。总之，本节课旨在通过途中跑的教学，全面发展学生的体育核心素养，为其终身体育观念的养成奠定基础。

三、学情分析

北京市第二十四中学九年级一班的学生们，在之前的学习中，已经掌握了基本的体育知识和一些运动技能。他们在体育课上表现出积极的态度和较高的参与度，对于新的运动技能的学习充满好奇心和热情。

在知识方面，学生们已经学习了跑步的基本技巧，对跑步的姿势、步频、步幅等有一定的了解。他们对于跑步过程中的呼吸和节奏也有初步的认识。然而，他们在途中跑的技术细节，如身体姿势的保持、摆动的幅度和节奏的控制等方面，还存在一些问题。

在能力方面，学生们普遍具有较好的身体素质和运动能力，具备一定的耐力和速度。他们在跑步时能够保持一定的节奏，但在途中跑的技巧性和稳定性方面还有待提高。此外，他们的团队协作能力和竞争意识也在逐步培养中。

在素质方面，学生们表现出较强的学习积极性和参与热情。他们对体育课充满兴趣，愿意主动参与各种运动项目。他们在课堂中表现出良好的团队精神和合作态度，能够与同学们相互帮助、鼓励。

然而，部分学生在运动过程中，存在一些不良的行为习惯。如有的学生在跑步时姿势不正确，容易摔倒；有的学生在团队合作中不够积极主动，影响了整体的效果。这些行为习惯对他们的学习和效果产生了一定的影响。

针对学生的学情分析，我认为在教学过程中，应该注重细节的讲解和示范，帮助学生们纠正错误姿势，提高他们的技术水平。同时，通过团队合作的练习，培养他们的团队协作能力和竞争意识。此外，注重激发学生的学习兴趣，鼓励他们积极参与体育活动，培养良好的运动习惯。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.示范法：教师通过亲自示范途中跑的正确动作，让学生直观地了解技术要领，提高学生的理解能力和模仿能力。

2.实践法：让学生在实际跑步中体验途中跑的技术，通过反复练习，提高学生的动作熟练度和运动能力。

3.反馈法：教师对学生的动作进行评价和指导，学生根据教师的反馈进行调整和改进，提高学生的自我纠正能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放途中跑的教学视频，让学生更直观地了解技术要领，同时激发学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用教学软件进行途中跑动作分析，让学生深入了解技术细节，提高学生的理解能力。

3.标志物：在练习过程中使用标志物，设置起点和终点，让学生明确练习目标，提高学生的方向感和距离感。

4.接力棒：在接力跑练习中使用接力棒，培养学生的团队协作能力和竞技意识。

5.体育器材：如跑步机、平衡垫等，丰富学生的练习方式，提高学生的运动能力。

五、教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《途中跑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题