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心理我的情绪我做主（教学设计）全国通用六年级下册综合实践活动

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教学内容

本节课的教学内容来自全国通用六年级下册综合实践活动教材，标题为“我的情绪我做主”。本章节主要内容包括：1.认识情绪的类型及特点；2.探索情绪对生活的影响；3.学习情绪调节的方法。

教学过程中，我将引导学生通过阅读教材、小组讨论、情景剧表演等形式，深入了解情绪的奥秘，学会识别和表达自己的情绪，并掌握一些调节情绪的有效方法。此外，我还会在课堂上引入一些实际的案例，让学生能够将所学知识运用到生活中，真正实现“我的情绪我做主”。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.自我认知：通过学习，学生能够认识到自己的情绪类型及特点，理解情绪对生活的影响，并能够主动表达和调节自己的情绪。

2.沟通协作：在小组讨论和情景剧表演的过程中，学生将提升与他人沟通协作的能力，学会倾听他人意见，并能够共同解决问题。

3.创新实践：学生通过参与课堂活动，学会运用创新思维解决问题，能够在生活中运用所学知识，实现情绪的自我调节。

4.情感态度：通过本节课的学习，学生将树立正确的情感态度，更加关注自己的心理健康，培养积极向上的生活态度。

5.价值观：学生将认识到情绪调节对个人成长的重要性，培养自主、自信、自强的品质，形成积极的人生价值观。

学情分析

在六年级的学生中，他们正处于青春期的前期，身体和心理都在发生巨大的变化。他们开始对自己的情绪有了更多的认识，但还未能完全理解情绪的复杂性。大部分学生在学校生活中会遇到各种情绪波动，如焦虑、沮丧、兴奋等，但他们往往缺乏表达和调节情绪的能力。

在知识方面，学生们已经学习了关于情绪的基本概念，但他们对情绪的深层次理解仍然不足。他们可能知道开心、生气、伤心等情绪，但未必能认识到情绪背后隐藏的需求和原因。因此，在教学过程中，我需要引导学生深入理解情绪的本质。

在能力方面，学生们在阅读理解、思考分析和小组合作方面都有了一定的基础。他们能够通过教材和课外资料来获取知识，通过小组讨论来分享和交流观点。然而，他们在情绪调节实践方面的能力还有待提高。因此，在教学过程中，我需要设计一些实际操作的活动，让学生能够亲身体验和练习情绪调节的方法。

在素质方面，学生们在自我认知、沟通协作、创新实践和情感态度等方面都有不同的发展水平。有的学生对自己的情绪有较为清晰的认识，能够主动表达和调节；而有的学生则可能对自己的情绪较为模糊，难以控制。在教学过程中，我需要关注每个学生的个体差异，因材施教，提供个性化的指导和支持。

在行为习惯方面，学生们在学习、生活和人际交往中都有自己的习惯模式。有的学生可能习惯于压抑自己的情绪，避免冲突；有的学生可能习惯于情绪化，容易受到情绪的左右。这些习惯模式对他们的情绪调节能力产生了一定的影响。因此，在教学过程中，我需要帮助学生建立起积极的情绪调节习惯，使他们能够更加健康地面对生活中的情绪挑战。

教学方法与策略

1.教学方法：

针对本节课的教学目标和学习者特点，我选择采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等教学方法。讲授法用于向学生传授情绪类型及特点、情绪对生活的影响等基本知识；讨论法用于学生之间分享和交流情绪调节的方法和经验；案例研究法用于让学生通过分析实际案例，深入理解情绪调节的重要性；项目导向学习法用于让学生通过实践操作，提升情绪调节能力。

2.教学活动设计：

为激发学生的学习兴趣和参与度，我设计了以下教学活动：

（1）角色扮演：学生分组扮演不同情绪类型的角色，通过表演的方式让学生深入了解各种情绪的表现和特点。

（2）情绪调节方法体验活动：学生分组进行实际操作，尝试运用不同的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，并分享彼此的体验和感受。

（3）小组讨论：学生分组讨论情绪对生活的影响，以及如何在日常生活中更好地调节情绪，促进学生之间的交流和思考。

（4）情绪调节手册制作：学生分组制作情绪调节手册，收集和整理各种情绪调节方法，以便于课后复习和实践。

3.教学媒体和资源：

为提高教学效果，我计划使用以下教学媒体和资源：

（1）PPT：制作情绪类型、情绪对生活的影响等主题的PPT，直观地向学生展示知识点。

（2）视频：播放有关情绪调节的短视频，让学生更直观地了解情绪调节的方法和技巧。

（3）在线工具：利用在线调查问卷等工具，让学生在课后可以持续地进行情绪调节实践，并实时了解自己的情绪状况。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《我的情绪我做主》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴